本書由中科院心研所心理學函授大學的4位心理學、醫學專家撰寫，是關于殘疾人身心健康和自我治療的指導讀本。主要內容包括：殘疾人的心理特征與心理健康、殘疾青少年的教育培養、成年殘疾人的性心理與婚姻，殘疾人再生能力的自我訓練。論述全面、系統，既有理論說明，又有案例舉證，自我訓練方面還有詳盡圖示，文字流暢，淺顯易懂。適合殘疾人及殘疾人工作者閱讀和使用，可以幫助殘疾朋友保持身心健康，創造美好生活。
第一章殘疾人的心理健康與康復……李迎春/1
第一節揭示心理現象的奧秘
一、心理現象不神秘
二、揭示心理現象的原理
第二節科學認識殘疾人的心理健康
一、心理健康的概念
二、保持心理健康的方法
三、怎樣判斷您是不是患有心理障礙
四、怎樣判斷您所患心理障礙的輕重
五、有了心理障礙，您該怎么辦
六、在哪里尋求專業心理幫助
第三節殘疾人的心理健康現狀
一、殘疾人的心理特征
二、殘疾人的常見心理問題
第四節正視殘疾人的心理問題
一、殘疾人自我心理凋整與自測
……
意識從心理層面幫助我們保持正常生活，它包含著認知、觀念、情感、興趣、愛好和需要等。它還包括我們從睡夢中醒來時對夢境的回憶。我們對這些心理活動的感知，通常是用字詞和概念來表達的。
除了意識活動，人還有無意識活動，無意識也是很普遍的心理活動。我們每個人都有做夢的經驗，夢境的內容不一定都能被我們意識到，夢的產生和進程以及―些離奇古怪的夢境，是我們意識不到的，人不能對其進行自覺的調節和控制。
另外，自動化了的活動內容，例如騎自行車時手和腳的配合、身體的協調平衡，，在通常情況下我們也是意識不到的。無法回憶起的記憶或無法理解的情緒也屬于無意識的范疇。無意識的東西有時也會闖入意識之中，這時人們會把無意識的內容泄露出來，例如說漏嘴、筆誤，或者有的人在醉酒時說出了平時說不出來的話，做了平時不能做的事。當然，有意識的動作或經驗也可能在夢境、聯想和神經癥狀中表現為無意識的東西。說明意識和無意識是相互聯系、互相轉化的。
在日常生活、學習和工作中，意識活動和無意識活動具有緊密聯系，意識和無意識的現象都是心理學的研究對象。二、揭示心理現象的原理
世界是絢麗多姿、豐富多彩的，人的內心世界也是千姿百態的。女人為什么愛逛街？青春期的少年為什么開始關注自己的衣著打扮？為什么說“男女搭配，干活不累”？這些都是心理現象，都是心理學的研究對象。
心理學就是研究心理現象及其規律的科學，是人對心理現象的描述和解釋以及依據人的心理對人的行為進行預測和控制的科學。社會上有大量的特殊現象需要從心理的角度去描述，例如：人患了腦血栓以后會出現心理和行為的異常變化；患了孤獨癥的兒童，他們對父母的反應就和普通的孩子不一樣；企圖自殺的人多為女性，但實施自殺成功的卻多為男性；當人感覺煩躁時會出現攻擊性的行為；很多旁觀者在看到有人遇難或出現緊急情況時，他們的第一反應往往是觀望，而不是出手救人。以上這些都是對心理現象的描述。
但是我們還想知道，上述現象“為什么”會這樣？心理學的任務是要說明心理對行為的影響以及它們之間的內在聯系。例如，前面提到，為什么旁觀者在緊急情況下往往不愿出手救人？當人們看到有其他人在場并有可能去救助時，他們就會出現一種“責任擴散”心理，覺得這樣的事情不一定非要自己出手，或許會有別人出手的。一般來說，現場中“潛在的救助者”人數越多，人們等著別人去救助的可能性就越大，像這樣令人困惑的心理現象，是需要從心理學角度去研究和解釋的。
心理學研究的目的，不僅是對心理現象進行描述和解釋，更重要的是，要比較準確地預知可能出現的心理與行為。國外有個實驗，將一輛汽車放在貧民區，另一輛汽車放在了繁華的市區，前一輛有意拆除部分零件，呈現出無人管理的狀態，十天后會有兩種不同的結果：貧民區的車子很快被偷走了，鬧市區的車子卻完好無損。后來將鬧市區的車子的車窗打破，車子也很快就被偷了。根據這項試驗，心理學家提出“破窗理論”，認為如果一座建筑物的窗戶玻璃被打破而又未得到及時修理，別人就可能受到暗示性縱容，去打爛更多的窗戶玻璃。久而久之，這些窗戶就給人留下一種無序的印象。那么在這種公眾麻木不仁的氛圍中，犯罪就會滋生和蔓延。我們日常生活中經常會發現：公共場所的墻上如果出現一些涂鴉又沒有及時清理，很快墻上就會被亂涂得滿滿當當。在很干凈的街道上，人們不好意思亂扔垃圾，但是一旦地上有垃圾出現，人們就會產生從眾心理，毫不猶豫地隨地亂扔垃圾，絲毫不覺得羞愧。這就是“破窗理論”的表現。
心理學的預測往往是很準確的。這一領域的專家可以使用心理測量的方法來預測人們在學業、工作或職業生涯中的發展趨勢。
心理學所謂的“控制”，是指根據預期結果改變、影響人的行為，就是說，如果我們預測到事物發展的趨勢，那么就可以控制它的發展方向，可以讓事物向著我們預定的目標發展。例如，根據上面提過的破窗理論，心理學家建議，把教室的環境精心布置一下，孩子們的學習效率就會提高；將車問的照明、通風等條件改善一下，工人就會提高生產效率。這就是運用了行為控制的方法。簡單地說，心理控制就是運用心理學的原理來改變人的行為的過程。
心理學的研究從兩個方面人手：一是研究人的心理活動發生的過程，揭示人的心理是怎樣產生的；二是研究人的個性心理，揭示每個人的心理特征為什么不同。這樣一來，心理學就從縱向和橫向兩個方面，揭示了神秘復雜的心理現象的奧秘。
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