本書從新型冠狀病毒肺炎防控防護、疫期及疫后師生心理調適、疫情反應過度人群識別與應對、學校疫期及疫后心理工作操作指南等方面，幫助師生、家長識別和應對心理問題，保持良好心態，戰勝疫情，回歸美好校園，以健康的身心開展學習和生活。
本書可作為廣大院校師生的心理健康教育讀本。
為科學有序推進返校復學，在廣東省高校心理健康教育與咨詢專業委員會指導下，專業心理教師和醫護人員聯合編寫了《院校師生疫期及疫后心理指導手冊》，旨在從疫情防控防護、師生心理調適、反應過度人群識別與應對、心理指導工作操作指南幾個方面，幫助師生識別和應對心理問題，科學做好疫期及疫后心理疏導工作，保持良好心態，積極開展教學和生活。
1.心理健康教育和醫療衛生專家指導，專業心理教師和醫護人員共同編寫。
2.內容科學實用、針對性強且具有可操作性，可具體指導返校復學師生開展疫情防控和心理疏導工作。
3.收錄自我防護、身心放松技術等原創視頻和音頻，為師生提供真實而且溫暖的支持。
4.提供更新政策、權威培訓、危機轉介的資源。
**章 理性認識型冠狀病毒肺炎及返校復學防控防護
**節 理性認識新型冠狀病毒肺炎 3
一、認識新型冠狀病毒肺炎 3
二、癥狀表現和臨床診斷 5
三、傳播途徑 7
四、密切接觸者注意事項 8
五、就醫指南 9
第二節 返校復學防控防護指南 10
一、學校防控主要內容 10
二、自我防護 16
三、疑似病例就醫流程與應急處理 18
第二章 疫期及疫后師生心理調適
**節 心理應激及應對 21
第二節 心理防護的必要性 23
一、疫情引發的心理問題 23
二、疫后心理防護的必要性 25
第三節 心理自助與疏導指南 26
一、正確認識身心反應 26
二、理性看待疫情發展與防控 27
三、應對疫情心理自助指南 28
第四節 疫情及疫后師生常見問題與心理應對 31
一、學生篇 31
二、教師篇 42
第三章 疫情反應過度人群識別與應對
**節 過度恐慌的識別與應對 51
一、過度恐慌的表現 52
二、過度恐慌的應對方式 53
第二節 過度焦慮的識別與應對 54
一、過度焦慮的表現 54
二、過度焦慮的應對方式 55
第三節 憤怒者的識別與應對 56
一、憤怒者的表現 56
二、憤怒者的應對方式 57
第四節 疫情的“后遺癥” 59
一、替代性創傷 59
二、創傷后應激障礙 62
第五節 放松技術的使用 64
一、腹式呼吸 64
二、著陸技術 66
三、肌肉放松法 66
四、蝴蝶拍 67
五、正念冥想 68
第四章 學校疫期及疫后心理工作操作指南
**節 疫期心理援助熱線基本設置 73
一、工作目標與原則 73
二、設置與管理 73
三、咨詢員職責與篩選 75
四、心理援助熱線的基本工作流程 75
五、抗疫心理援助熱線的倫理要點 77
六、轉接或轉介 79
第二節 疫期及疫后心理疏導工作指南 80
一、目標與指導原則 80
二、工作機制 80
三、工作任務 80
四、團隊建設 81
五、工作實施 82
第三節 疫后心理防護的宣教工作指南 86
一、工作目標 86
二、工作機制 86
三、工作內容 88
第四節 疫后心理問題咨詢與輔導工作指南 90
一、工作目標 90
二、工作機制 90
三、工作內容 91
第五節 疫后家庭心理建設工作指南 94
一、工作目標 94
二、工作機制 95
三、工作內容 96
附錄 資源鏈接
一、**培訓資料 101
二、調適資源 102
三、危機轉介機構 103
參考文獻 105
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