国产91青青成人a在线/在线视频成人/aaa成人永久在线观看视频/深夜草莓视频app

關于我們
新書資訊
新書推薦

HIIT從入門到精通 經典型 反復沖刺型及TABATA訓練法

HIIT從入門到精通 經典型 反復沖刺型及TABATA訓練法

定     價:¥59.8

中 教 價:¥35.28  (5.90折)促銷

庫 存 數: 28

  • 作者:胡恒超
  • 出版時間:2022/7/1
  • ISBN:9787115554765
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G883-62 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:128開
  • 商品庫位:
9
7
5
8
5
7
4
1
7
1
6
5
5
購買數量:
本書是一本系統講解高強度間歇性訓練(HIIT)的手冊,全書共分為6個部分,分別闡述了HIIT基礎知識、熱身與拉伸、HIIT計劃、反復沖刺型HIIT計劃、Tabata法HIIT計劃,并在附錄中給出了訓練計劃表,內容淺顯易懂,非常實用。本書適合廣大健身愛好者和健身教練,尤其適合那些正在用高強度間歇性訓練的人群閱讀。
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內容