人類的大腦中都有自己無法察覺的無意識（潛意
識），會對人的一生造成重大的影響。而本書介紹的后
設無意識，則在更深層。后設無意識有如一個容器，
收納著現實生活中所發生的一切。容器的形狀不同，
外觀也就有所變化。它形成你思考的根本基礎，形塑
你說出的話語、做出的行動，進而影響你的人生。在
本書作者 30 年的職業生涯中，成功改變了 48000 人
的人生，歸納出多數人無法心想事成，往往出于
兩個原因：一是并未以真正的自己而活著；二是
無法跟隨外界狀況，彈性地調整自我情感或行為。
本書以后者為主題，完整介紹了通過轉換語言與行為
模式，改寫后設無意識類型的方法。教你運用無意
識的力量，并徹底模仿一流精英和億萬富翁的思維，
引爆人生成就、享受財富自由，實現你的夢想藍圖。
[ 日 ] 梯谷幸司
心理技術顧問 / 心智教練
TRANSFORMING 株式會社董事長
TRANSFORMING·WORKS 代表
曾與人類心理學、語言心理學、催眠療法和神經語言
程序學等全球專家合作，經過 30 多年的努力，建立了基
于科學方法的獨特理論梯谷法。在不會對精神、身體
造成痛苦的情況下，成功協助超過 48000 人改變自我意
象。在 30 分鐘內將意識轉變為成功者模式的方法，深獲
管理者和企業精英的大力支持。
梯谷幸司擁有超過三十年的顧問資歷，目標客戶從創
業者到運動員，橫跨多個領域；專注于以 NLP 為基礎發
展而出的語言行為量表在日本的推廣，并積極開設各種研
討會和學習培訓班。
著作包括：《逃離虛假的自己》《遇見真正的自己，
疾病就會消失》。
前言 簡單邁向成功的心理魔法……………………………………1
章 為什么無法心想事成？
──原因和后設無意識的關聯
01. 自主決定的 A，以外在為標準的 B，起跑前已決定了勝負…… 002
02. 自信的關鍵是自覺有能感與自主決定感… ……… 004
03. 人類意識分為顯意識潛意識及后設無意識…… 008
04.后設無意識將成為你無形的招牌… …………………… 012
05. 解讀與掌控他人的心神奇的鏡像神經元……………… 016
06. 適者生存！基因不必強，關鍵是適應了變化…………… 020
07. 辨認你的原始過濾器，被規范緊束的心＝后設無意識…… 023
08. 成見的陷阱！理所當然從何而生？… ………………… 028
09. 成功者的理所當然和一般人不一樣…………………… 031
10. 徹底去除受某種無形力量驅使的前提………………… 034
11. 心想事成的絆腳石無意識選擇偽裝的自我而生存…… 037
第二章 了解自我無意識習性的十四種類型
01. 了解自我無意識習性的方法…………………………… 046
02. 類型① 主體性【主體行動型 · 反映分析型】……………… 049
03. 類型② 動機方向【目的導向型 · 問題回避型】…………… 050
04. 類型③ 愉悅的判斷標準【他人標準型 · 自我標準型】…… 053
05. 類型④ 思考方向【過去標準型 · 未來標準型】…………… 057
06. 類型⑤ 動機的選擇理由【程序型 · 選項型】……………… 060
07. 類型⑥ 重視的行動價值【做人型 · 做事型】……………… 062
08. 類型⑦ 目的焦點【目的標準型 · 體驗標準型】…………… 065
09. 類型⑧ 實際責任者是誰【歸咎他人型 · 自我究責型】…… 069
10. 類型⑨ 理解事物的方式【悲觀標準型 · 樂觀標準型】…… 072
11. 類型⑩ 下判斷時的心理狀態【分離體驗型 · 實際體驗型】075
12. 類型? 行動的決定前提【義務型 · 欲求型】……………… 078
13. 類型? 自我認知 【限制的自我型 · 的自我型】… … 082
14. 類型? 目標投入程度【結果期待型 · 結果行動型】……… 084
15. 類型? 人生的根本欲求【生存欲求型 · 目的欲求型】…… 086
第三章 一流精英的高效心智訓練──重新改寫后設無意識
01. 和莫名 的五感情報息息相關的詞匯，會改變現實
………………………………………………………………… 092
02. 成功腦的后設程序類型……………………………………… 094
03. 心想事成者的十四種成功腦類型…………………………… 096
04. 貧困腦和致富腦的差異……………………………………… 103
05. 致富腦會徹底厘清拒絕清單… ………………………… 105
06. 想跨入高收入階層，就要徹底以自己為標準來思考……… 108
第四章 隨心所欲地控制潛意識的方法
01. 創造金錢能由自己控制的前提………………………… 112
02. 讓大腦有效掌握愿望的六個步驟…………………………… 116
03. 如果讓意識方向一致，就能產生意想不到的爆發力……… 123
04. 錯誤信念形成的過程…………………………………… 134
05. 負面思考策略：把一切變成預料之內… ……………… 137
06. 潛意識會用快捷方式實現你的想法………………………… 141
07. 遵守和潛意識的約定………………………………………… 144
08. 重寫記憶……………………………………………………… 147
09. 小心半吊子的心理療法……………………………………… 151
10. 致富腦秘訣：設定高效回報的價值標準…………………… 154
11.自信、感覺都操之在己…………………………………… 157
12. 要實現愿望就把加油努力以……為目標當禁忌
………………………………………………………………… 160
13. 心想事成的咒語辭藻和魔法是同樣的東西…………… 162
14. 洞悉對方的腦內策略，就能主宰局勢……………………… 164
15. 不知不覺改變他人后設無意識的話術……………………… 167
第五章 控制你人生的語言行為
和思維模式
01. 編輯以自己為名的辭典……………………………………… 172
02.時間就是金錢的真意… ………………………………… 178
03. 讓收入翻倍的魔法：反向利用界限設定…………………… 183
04. 正念療法的盲點……………………………………………… 189
05. 抑郁癥也有可能更快痊愈…………………………………… 192
06. 把健康的前提變成現實……………………………………… 195
07. 你吃的是食物，還是食物的相關信息？…………………… 197
08. 小心衣服與化妝品帶來的前提信息………………………… 199
09. 想象你就是成功者，改變穿著和經常光顧的店鋪………… 201
結語 無意識制勝，任何人都能使用的心理武器…………… 206
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