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現在的世界變得越來越復雜，競爭越來越激烈，成年人也隨之變得越來越焦慮。為了讓孩子擁有好的未來，很多家長不惜重金來培養孩子的各項“才能”，在日常事務上則是大包大攬。這樣做，真的是在幫助孩子嗎？
本書作者瑪德琳·萊文博士通過調查、采訪、研究，并結合自己多年的心理咨詢案例發現，過多的功課、過高的期望，加上父母本身的焦慮，致使年輕人身心俱疲。他們學會了撒謊、作弊、推脫責任……而面對不確定的未來卻一籌莫展。她認為，孩子們要想在充滿不確定性的未來世界獲得成功，除了基礎的專業知識，更重要的是具備以下“軟技能”：好奇心、創造力、協作能力、靈活變通能力、毅力等，還有積極樂觀的心態。而這些能力孩子們只有在自由玩耍和點滴的日常事務中才能學會。
作者為焦慮的父母們提供了接地氣的解決方案，鼓勵他們和孩子一起行動，重建自己的個人生活和朋友圈，融入線下社交，為孩子做榜樣，從而培養出有熱情、有信心，積極面向未來不確定性的孩子。

瑪德琳·萊文（Madeline Levine）博士是一位擁有超過35年經驗的心理咨詢師、臨床醫生和教育家，是《紐約時報》暢銷書《教好你的孩子》和《特權的代價》的作者。作為青少年發展方面的重要專家，她也是深受美國家長、教育工作者和商業領袖歡迎的講師和主題演講者。她是斯坦福大學教育學院“挑戰成功”項目的聯合創始人，該項目旨在推進學校改革和家長教育，以培養出21世紀所需要的適應力強、有能力、有價值且能發揮出自身潛力的人才。萊文的書已經被翻譯成十余種語言。