細(xì)節(jié)工作法
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這是一本幫助讀者提升工作效率和職場(chǎng)幸福感的書。本書通過(guò)日常工作中的常見案例, 讓你發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)中不可忽視的因素和小妙招, 比如: 如何利用辦公環(huán)境的綠色來(lái)集中注意力和緩解疲勞; 如何模仿面試官的動(dòng)作, 更容易獲得工作機(jī)會(huì); 手機(jī)、光線和溫度如何影響我們的日常工作, 以及我們應(yīng)該怎樣來(lái)積極應(yīng)用這些因素來(lái)提升工作效率。一句話: 職場(chǎng)小妙招, 幫你營(yíng)造和諧愉悅的工作環(huán)境, 讓工作更高效、快樂(lè)。作者是世界頂尖的人類行為學(xué)專家, 她從心理學(xué)的角度研究了工作表現(xiàn)、滿意度和創(chuàng)造力, 這些研究超越了我們通常認(rèn)為的薪水、職位和公司文化才是決定職場(chǎng)滿意度的因素, 對(duì)我們高效并快樂(lè)工作有著極其重要的影響。本書語(yǔ)言輕松活潑, 可讀性和操作性強(qiáng)。
第一部分 辦公室布局真的會(huì)影響職場(chǎng)表現(xiàn)嗎?
第一章 開放式辦公布局真的有助于工作表現(xiàn)嗎? 003 第二章 明亮的光線讓我們更有自控力? 015 第三章 辦公室的溫度如何影響你做決策? 028 第四章 置身藍(lán)色空間可以減輕工作壓力? 041
第二部分 如何讓團(tuán)隊(duì)合作成為你的職場(chǎng)加速器?
第五章 如何通過(guò)細(xì)微動(dòng)作跟同事互動(dòng)? 061 第六章 憤怒情緒有助于你的談判? 077 第七章 焦慮情緒可能讓你做出不道德行為? 104 第八章 多元化和差異性可以帶來(lái)? 115 第九章 衣著會(huì)影響你是否被錄用? 128 第十章 外貌真的那么重要嗎? 149
第三部分 如何培養(yǎng)好習(xí)慣,讓工作更?
第十一章 手機(jī)可以幫助我們緩解工作壓力? 169 第十二章 工作的時(shí)候應(yīng)該來(lái)點(diǎn)音樂(lè)? 184 第十三章 整潔的桌子代表清晰的思維? 202 第十四章 房間里的燈泡可以激活你的靈感? 211
后記 239 致謝 243