幀幀畫現繁華景，由畫入宋。在專家視角的引領下，經由政治與圖景、皇家與審美、文人與情懷、主題與技法、世俗與氣象、家具與起居、收藏與傳播七個篇章 ，觀覽宋代，解密活色生香的藝術與生活。多層次、多角度、小見大式的多元化視域，趣味性和揭秘性并重的可讀方式，以畫觀宋，人間有味，感知宋代的煙火氣與文人氣。
文人雅集，詩詞唱和，畫中現宋文化之繁盛；金明池畔，瓦肆勾欄，畫中亦有宋人生活之萬象。在《清明上河圖》里逛開封市集，最早的西湖寫生圖長什么樣子，古畫成為今人的文化導覽；新年文官當門神，蠶織圖里看民生，宋人的生活細節今猶可見。蘇東坡長什么樣？宋徽宗的真跡真的存在么？宋朝就有賣假畫的？坐太師椅是從秦檜開始的？……盡在書中。
特選雙封設計，古畫有新用；裸脊線訂，帶來更疏朗的閱讀體驗；內文用紙考究，藝術紙張重現宋韻。
宋代的人文文化十分昌盛，因此也是中外許多著名人士向往的時代。在高度繁榮的文化背景之下，宋代實現了文官制度、紙幣流通、起居方式、理學、宋詞、書畫題跋等一系列政治、經濟、文化、藝術的創造或轉折。中華民族的四大發明造紙術、火藥、活字印刷和指南針是人類科技文明的重要組成部分，后三者的應用、完善均是在宋代實現的。故而，陳寅恪先生在《< 宋史職官志考正 > 序》中說：華夏民族之文化，歷數千載之演進，造極于趙宋之世。后漸衰微，終必復振。錢鍾書先生在《宋代文學的承先和啟后》中說：在中國文化史上有幾個時代一向是相提并論的，文學就說唐宋，繪畫就說宋元，學術思想就說漢宋都數得到宋代。
在這一時期，國家給予文人特別優厚的待遇，這是前所未有的。大批的文人開始有機會、有能力、有興趣、有時間、有規劃地從事藝術品的收藏、
研究與傳播，向上影響到皇帝、貴族，向下影響到廣大民間，這些奠定了宋式藝術生活的基礎。
本書以 50 篇文章構成 7 個篇章：政治與圖景、皇家與審美、文人與情懷、主題與技藝、世俗與氣象、家具與起居、收藏與傳播，從這些獨特的視角展現宋式藝術生活的多姿多彩、活色生香。筆者結合在系統研究宋代圖像中發現的一系列新視域、新手法、新材料，嘗試從小處著眼，從易被忽視的細節入手，抽絲剝繭，層層解讀，以通俗的語言闡釋圖像背后隱藏的大問題、大事件，探索性地還原歷史原境。還將一些生動活潑的內容單列出來，有機梳理成有意味的線索，探討優雅情趣與精致生活的關系，并將其中的一些事物建立起與當今的聯系。
譬如，中國人起居方式的重大轉折（由席地而坐轉向垂足而坐）是在宋代完成的（而非在唐代），這與宋代文人的哲學思想、藝術觀念以及建筑、家具工藝技術的發展密不可分。再如，從北宋開始，藝術家開始在畫上題寫姓名與時間，或讓他人題跋，這種藝術上的跨界開拓有重要的社會傳播意義。
宋式藝術生活還有一系列創舉。這一時期出現了以文官形象充當門神的新樣式，人們還給新門神起了一個的別稱門丞，可謂民俗生活創舉，也說明宋代文人地位的提高。南宋宋伯仁《梅花喜神譜》的刻印是出版發行的創舉，它不但是最早出版的木刻圖譜 , 也是第一部私人編刻的梅花畫譜。此譜之所以與愛君憂國措天下于泰山之安等思想發生關聯，是由宋代文人獨特的心境決定的。宋代文人還深切地關心民生，南宋《蠶織圖》是民生圖像的創舉，由其可見南宋浙東蠶織戶由臘月浴蠶開始到下機入箱為止的二十四段蠶織程序，所繪的蠶桑絲綢生產工藝完善、設備先進，古代蠶桑絲綢生產技術至此已定型。
生活萬象，相由心生，對宋代畫像的研究也有較多頗具趣味的發現。例如，對蘇軾長相的圖像學深度考證，有助于我們理解歷史文獻中的圖文互證，并獲得新的認知；對南宋馬麟《伏羲坐像》與《宋理宗畫像》的綜合比較研究，能發現這位畫家最善于揣摩圣意；筆者還將南宋劉松年《中興四將圖》結合南薰殿舊藏《歷代名臣像·岳飛像》一并研究，推測乾隆皇帝出于一定的考慮而故意將劉、岳二人畫像的人名題反。
就別樣的政治生活而言，我們通過分析北宋《景德四圖·契丹使朝聘》中被畫得非常矮小、完全靠邊站的三位契丹使者，可形象地闡釋北宋輕視強敵、一味粉飾太平而脫離實際的大國情結；再研究北宋張擇端《清明上河圖》中武備懈怠的守城兵士，衣衫襤褸的窮人、乞丐，街上亂跑覓食的群豬，郊外的破舊農舍，可理解畫家深沉的勸誡創作觀，這實質上是一種針對蔡京豐亨豫大說的畫諫。
本書既有別于正史，也不同于流行的宋代藝術史、美術史、工藝美術史以及民俗史，而是主要以小中見大的敘事形式，以可讀性、趣味性、揭秘性，通過新觀點、新路徑、新論證，輕松解讀宋代藝術與生活的關系，多層次、多角度、多元化地理解二者之美，令讀者興趣盎然地發現藝術使生活更美好。
直到今天，宋式藝術生活中的許多文化精粹仍受到不同年齡段人群的關注，不斷發生共鳴、同振。傳統文化只有深度地融入當代生活，才能得到更好的傳承。在世界文化高度融合的今天，這對于弘揚中國優秀傳統文化，促進其創造性轉化與創新性發展，讓文化經典之光照亮大眾生活，具有新時代的積極意義。
邵曉峰，中國美術館研究部負責人、教授、博導，中國博物館協會美術館專業委員會副秘書長，中國美術家協會美術理論委員會委員、中國美術家協會會員。出版多部美術研究專著，發表論文140余篇，主持多項國家社科基金重大項目。
政治與圖景／ 11 隱藏在畫中的政治密碼 ·················· 13
女子參觀外國元首畫展 ·················· 17
最能揣摩圣意的畫家····················· 21
書中自有黃金屋 ························· 25
宋代美術高考考什么················ 28
穿鷹爪鞋的番王 ························· 33
岳飛長相大揭秘 ························· 36
二 皇家與審美／ 43 自上而下的簡樸之道····················· 45
兼職的皇帝們 ······················· 50
皇帝親自擔任院長和教授················ 54
不愛社稷迷道教 ························· 61
愛石成癖誤國甚 ························· 64
確有宋徽宗的真跡嗎？ ·················· 68
皇帝親授的天才少年····················· 77
畫家也分三六九等 ······················· 82 三 文人與情懷／ 87 畫家落款題跋始于北宋 ·················· 89
詩畫相和································· 93
宋代金石學到底有多熱 ·················· 100
歐陽修的非非堂 ························· 104
蘇東坡長什么樣子？····················· 108
文人畫的奠基者 ························· 119
米家有只書畫船 ························· 129
蠶織圖里看民生 ························· 134
西園雅集千古傳 ························· 140
四 主題與技法／ 147 光耀畫史的大師們 ······················· 149
山水畫的四可標準 ·················· 160
另一視角看《清明上河圖》·············· 164
詩是無形畫，畫是有形詩················ 169
最早西湖寫生圖 ························· 172
別有深意的《梅花喜神譜》·············· 177
堪比 CAD 的建筑工程圖 ················· 180
窯變里的宇宙氣象 ······················· 186 五 世俗與氣象／ 191 以虔敬之心營造極樂世界················ 193
花草樹木皆入佛 ························· 197
夜市開到凌晨一點 ······················· 209
新年文官當門神 ························· 218
郎中的身后理想國 ······················· 223
雜劇表演抓拍···························· 226
人見人愛嬰戲圖 ························· 229
骷髏幻戲悟人生 ························· 233
六 家具與起居／ 237 不再席地而坐···························· 239
宋代的每一把椅子 ······················· 244
凳和墩開始流行 ························· 252
桌、案、幾，實用與藝術的結合········· 256
屏中另有一番天地 ······················· 263
土豪們的金棱七寶裝················ 269
七 收藏與傳播／ 273 廟堂江湖好收藏 ························· 275
鑒藏名著何其多 ························· 281
繪畫交易市場高度繁榮 ·················· 286
欣欣向榮的印刷業 ······················· 291
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