大時代背景下的心靈出口，獻給每一位遭遇困境、看不清前路的人。
在大時代，不管你在做什么、在什么處境，都要看清楚自己、認清楚什么東西是自己需要的，弄清楚自己的價值。當你遇到生活困境時，這本書可以幫你找到心靈出口，學會調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，放松身心。
書中有眾多精簡案例和自療方案，教你通過四大維度和“五大死穴”快速看透自己，重塑自我。
本書以精簡案例和自療方案，教你掌握看通透的法門，認出自己的真面，透視家庭、成長、健康和感情史，避免犯下人性的五大“死穴”，提高心性修為，為自己解困，和自己相認，重塑一個美麗自信、清安自在的自己。
香港及內(nèi)地知名心性療愈師、華語世界首席情感療愈作家素黑全新力作，有二十年的臨床療愈經(jīng)驗。
香港及內(nèi)地知名心性療愈師、華語世界首席情感療愈作家素黑全新力作，通過二十年臨床療愈經(jīng)驗，透視不同個案的家庭、成長、健康和感情史，教你掌握看通透的方法。
素黑的文筆冷靜而纖細、生動而有力，深受讀者及媒體的信任與追隨。
素黑是“是療治這個時代的藥”，以“素黑式的愛”風靡全球華人地區(qū)，深受讀者及媒體的信任與追隨。她的文字被形容為“直搗人心，冷靜地纖細，堅定地陰柔，散發(fā)深邃如黑洞的力量。”
兩岸三地眾多名人推薦，影響力深遠。
楊冪、伊能靜、張德芬、梁文道等兩岸三地名人力薦作家，知名主持人、作家、帆書APP講書人李蕾傾情推薦。
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