本書在人民大學的校選課授課稿基礎上修改而成。本書從中國道家哲學與西方情感現象學的角度，探討人類復雜的情感現象及情感教育，將人類情感尤其兩性之間的情感分成十個代表性的類型進行分析、探討，每一講先講解相關理論，再輔之文學或電影作品的案例分析，最后從當下的現實角度提出新的相關問題加以討論。在理論上以道家自然的情感觀與超越的精神境界為背景，深入分析老子、莊子、王弼等人的性情理論以及西方哲學中從柏拉圖到海德格爾、薩特、波伏娃、梅洛·龐蒂、席勒、列維納斯、韓炳哲等具有代表性的西方哲學家的情感哲學理論，同時結合弗洛伊德、榮格、拉康、弗洛姆等心理學家的代表性觀點，多角度地探討情感發生的原因、種類、特點、存在問題、展開方式、應對方法及其意義。本書對解答不同年齡段尤其年輕人的情感困惑、提升情感質量、引導心理健康、塑造審美追求、培養愛人能力、完善人格結構都是有益的。
上編 愛情之思
第一講 愛是生生之道的人間體現
第二講 愛情的三個悖論
第三講 愛情的三個難題
第四講 西方哲學視野下的“愛”
第五講 中國哲學視野下的“情”
中編 愛情之探
第一篇 叛逆之愛
第六講 幼年時期的三個主要特點
第七講 原生家庭的問題及其影響
第八講 反叛男權：《紅樓夢》中的賈寶玉之愛
第九講 反叛家庭：《情人》背后的杜拉斯
第十講 親子關系的維護：儒道兩種方式
第二篇 依附之愛
第十一講 依附型人格與“戀愛依賴癥”
第十二講 茨威格的《一個陌生女人的來信》
第十三講 《今生今世》背后的張愛玲
第十四講 《英兒》背后的顧城
第十五講 愛己才能愛他：弗洛姆的人格理論
第三篇 分裂之愛
第十六講 安全感與冒險感：雙重需要理論
第十七講 不安全感的哲學原因
第十八講 弗洛姆的性論與邦尼的寬恕論
第十九講 昆德拉的“不能承受之輕”
第二十講 背叛與救贖：毛姆的《面紗》
第四篇 滋養之愛
第二十一講 完善的人格：俗我、真我與覺我
第二十二講 阿德勒的人格論
第二十三講 李銀河與王小波：愛你就像愛生命
第五篇 精神之愛
第二十四講 柏拉圖式戀愛
第二十五講 茨維塔耶娃：抒情詩的呼吸
第二十六講 先秦與魏晉道家的自然之情
第二十七講 從蘇軾到沈復的古典愛情
第二十八講 林徽因與徐志摩的愛與選擇
第六篇 自由之愛
第二十九講 海德格爾的自由論
第三十講 薩特的自由論
第三十一講 弗洛姆的自由論
第三十二講 波伏娃的自由論
第三十三講 薩特與波伏娃的契約式婚姻
第七篇 放手之愛
第三十四講 緣起性空：中觀思想與愛情的無常
第三十五講 無常：《紅樓夢》中的寶黛之愛
第三十六講 無言：《紅樓夢》中的寶妙之情
第三十七講 無情：從弘一法師到阿伯拉爾
第八篇 危難之愛
第三十八講 愛情與死亡的關系
第三十九講 以命賭愛：張愛玲的《色戒》
第四十講 危難之愛：張愛玲的《傾城之戀》
第九篇 控制之愛
第四十一講 弗洛姆：生本能與死本能
第四十二講 道家的死亡觀與“不控制”論
第四十三講 林奕含的《房思琪的初戀樂園》
下編 愛情之問
第四十四講 愛情的本質是什么
第四十五講 如何保持精神的追求
第四十六講 愛、 性與婚姻的關系是什么
第四十七講 現代女性的處境是什么
第四十八講 如何面對婚姻中的愛恨交織
第四十九講 如何看待獨身、丁克現象
第五十講 如何看待“虛擬之愛”
附錄 愛情私語
后記
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