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本書主要對高校健美操課程建設及其教學體系、教學實踐進行研究，首先分析高校健美操的基本理論與發展狀況，其次對高校健美操課程建設的學科基礎、健美操課程資源開發與利用、健美操課程建設實踐以及健美操課程教學體系建設進行全面系統的研究。最后從實踐層面探討高校健身健美操教學和競技健美操教學。本書結構嚴謹，邏輯清晰，內容豐富，理論與實踐結合，對提升高校健美操課程建設質量和教學水平、培養大學生的健美操綜合素養具有重要指導意義，是一本值得學習研究的著作。