樸祉禹(昵稱DDMINI)
減脂達人、體重管理專家、暢銷書作家,成功將體重從70千克減到48千克,狂瘦22千克,且維持了8年之久。曾出版《不節食不反彈的瘦身餐》等暢銷書,獲30萬名讀者喜愛。
由于天生肥胖,她嘗試過各種減重方法,在經歷了無數次失敗和反彈后,zui終發現高蛋白質、低碳水化合物飲食對于持續減重至關重要。她專為減重人士研發了一系列便捷的減脂料理,成功幫助讀者實現了健康減重的目標。
在實踐健康飲食減重的過程中,她發現臉開始變小,線條愈發清晰,小肚子消失無蹤,四肢變得更加纖細。更重要的是,健康飲食不僅幫助她成功打造了不易發胖的體質,恢復了身體健康,還極大提升了自尊心。
她的母親也已通過該食譜成功減重17千克,越來越多的讀者通過該食譜實現減重目標。
她推出的減脂烹飪課程每次上線后,數十秒內即會售罄。她堅持在社交軟件上分享個人減重秘訣,堅持踐行可持續的健康減重飲食,希望帶領更多人擁有更健康的生活方式。