這是一本寫給千萬年輕人的成長激勵之書。39篇來自作者親歷、親聞的故事，如同39個瞬間，把成長的困惑，生活的現實、功利、殘酷拆開來給你看，為你提供全新的觀察生活和審視自己的視角，告訴你年輕時沒有安穩平淡的中間選項，你不要懼怕生活，要始終保持向上，活出豐盛且耀眼的自己。
1.陳魯豫作序推薦，百萬暢銷書作者李尚龍、輝姑娘、琦殿鼎力推薦。
陳魯豫：“在巨無霸的生活面前，她弱小卻異乎尋常地淡定。她的舉止做派并不CHAO越她的年紀，所以不老氣橫秋。她的銳氣純樸和初出茅廬才有的那絲寶貴的傻氣也仍然完好無損。”
李尚龍：“以前是通過《chao級演說家》認識劉媛媛的，覺得她講得真好，但一般說得好的人不一定寫得好——直到看到這本新書，扎實的內容，洗練的文風，深深感受到寒門的貴子、逆襲的女王有多么可怕，又多么可愛。”
輝姑娘：“不懼生活，始終向上，這是屬于劉媛媛ZUI耀眼的姿態。她的文字如荒漠野草一般，充滿倔強的生命力和溫暖人心的力量。”
琦殿：“這個強硬的姑娘，有著ZUI溫柔與坦蕩的心腸。”
2.眾多一線大咖鼎力相助。
陳魯豫—— “我當年大學宿舍里，愿意成為朋友的那樣的女孩兒”。
陳建斌點評——“不得冠軍天理難容”。
樂嘉熱贊——“用排比的氣勢橫掃千軍”。
3.逆襲北大，熱血才女、《chao級演說家》冠軍劉媛媛，向全世界熱血喊話——「我要堅持到所有人都放棄」。
就是這樣的姑娘，敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，不理會打量的目光和譏笑，也不害怕與人為敵。難過的時候就回家放肆哭，出來還是一個刀槍不入、百毒不侵的“女強人”。
4.這是一本寫給千萬年輕人的成長激勵之書。——不懼生活，始終向上，在逆境中活出豐盛耀眼的自己。
當別人還在沉睡的時候，你就出發吧。當別人還在掙扎的時候，你就到達吧。因為有一大把去努力的理由，卻找不出任何一個理由不努力。
去做那種十分有生命力的女孩子，不優雅也不溫柔，不漂亮也不高冷，匍匐在地，斗志昂揚，如野草，如大風，野火燒不盡，春風吹又生。
5.隨書附贈【逢考必過符】
推薦序
作，是她的人生常態
文/陳魯豫
媛媛特逗，她讓我寫這篇文章，我說行，但條件是不能催我，必要時只能溫柔提醒。她就每隔兩三天給我發個微信，言簡意賅三個字：你懂的。
媛媛顯得比我大學畢業時篤定多了，好像一切都搞得定的樣子。想必她也惴惴不安，但你反正看不出一個年輕北漂在大城市生存扎根的張皇失措和辛苦。在巨無霸的生活面前，她弱小卻異乎尋常地淡定。
不過，她到底是個二十四歲的女孩。每次有事微信找我，她的開場白一定只有一個字：姐。語音聲調表情已然活靈活現，就是小孩向大人要零錢提要求的樣子。
她的舉止做派并不超越她的年紀，所以不老氣橫秋。
她的銳氣純樸和初出茅廬才有的那絲寶貴的傻氣也仍然完好無損。
只是，在和生活的磨合碰撞中，還能保存多久呢？
我和媛媛的微信中，百分之九十是八卦吐槽，有關愛情啊未來啊種種宏大敘事也都以吐槽方式進行，我只是輕描淡寫地提醒過她，不要作。
我知道，對于媛媛這樣的實力潛力股來說，作，將是她的人生常態，于是，不作，就成了制衡自己的必需。
她夠聰明，應該能懂。
至少，她的身心都貌似足夠結實，但愿禁得起生活的折騰。
自序
我正活在自己曾經的夢想之中
兩年前，我曾經在一檔演講類的節目上做過一篇關于寒門逆襲的演講，據說那個演講在網絡上的點擊量有近一億，所以呢，中國可能有近一億人知道我小時候家里很窮這件事情。
但是我始終覺得自己很幸運。
幸運的不是一出生就可以不勞而獲，而是幸好我是一個不肯放棄自己的人。
小時候我在電視上看到那些漂亮的人站在聚光燈下說話和表演，心里會想，我以后也要嘗試一下那種感覺——站在舞臺上，站在人們的目光中。
在我二十三歲的時候，這個夢想實現了。
上高中的時候我跟中邪一樣心心念念地想要考到北大去，不是以過客的身份站在未名湖前和博雅塔合影，而是成為那其中的一個人。
在我二十二歲的時候，這個夢想實現了。
每次讀到一本好書而內心激蕩，總是忍不住對自己也有小小的盼望，是不是有一天，人們走在書店里，也可以看到我的書擺在書架上？
在我二十六歲的時候，這個夢想實現了。
當我發現這世界上有一些好事情時，第一反應不是羨慕嫉妒恨，也不是覺得與我無關離我太遠，而是暗暗地期待自己可以參與其中。
我想寫一首歌，所以去學著寫了；我想出國游玩，然后攢錢就去了；我喜歡一個不喜歡我的男生，還是去表白了；我說畢業之后我要創業，居然就真的這么做了。
我想干的一切，都想方設法地干了。所以，才可以大言不慚地說一句，我真的活在了自己曾經的夢想之中。
現在去一些場合，偶爾會被人客氣地介紹為什么“北大才女”“勵志女神”，才女也好，女神也好，這些人設套在我頭上并不合適，才女要舉止優雅、滿腹經綸，女神得神態驕傲、貌美如花，這些特征我通通不具備，我是一個沒什么經驗的小戰士，小小的愿望，長長的人生，一路跌跌撞撞、櫛風沐雨、踏遍泥濘，不優雅，不高冷，而是滿臉倔強，滿懷熱情。
當你拿起這本書時，我最希望你感受到的是坦誠。
我不會拿“你一定會成功的”“明天一定會更好的”這樣的說法來粉飾太平和欺騙自己，更不會拿這些說法來糊弄讀者。我知道艱難的存在，也經歷過艱難，但是我更知道的是，應該拿什么態度來對待艱難，怎么樣才會越過艱難，從而讓自己變得更好，更有希望，更有價值。
我說過的每一句所謂的“雞湯”，都是我真的有過這樣的經驗，或者真的覺得是對的。
花費兩年時間完成這本書的出版，除了實現自己的夢想之外，內心還有一個更大的野心就是：希望那些與我相似的人看到希望。
你經歷的那些，很多人都在跟你一起經歷著。
我家里也沒錢，我媽把她的褲子改一改，我穿去學校覺得好丟人；我也不漂亮，最胖的時候體重快要一百三十斤了，還長痘痘；我曾經很自卑的，被同學誣陷偷錢也不敢辯解；我失敗的時候被很多人嘲笑，那時候也會徹夜難眠不想見人。
但是我相信自己可以改變這一切，這是我不會被這些打倒的原因。
希望你也相信。
劉媛媛
出生于1991年的摩羯座。
刀槍不入的小坦克，以奮斗和喜愛自己為樂的極端樂觀主義者。
對外經濟貿易大學經濟學士、北京大學法律碩士、《超級演說家》全國總冠軍。
現任媛創文化傳媒有限公司CEO。
演講代表作品：
《寒門貴子》《年輕人改變世界》《請不以結婚為目的地談戀愛》
微博ID：劉媛媛UIBE-PKU
微信公眾號：凌晨四點的
推薦序 作，是她的人生常態
自 序 我正活在自己曾經的夢想之中
Chapter 01
走向成功，只需要五步
如果想獲得重大改變，需要調動全身的智與力，去籌謀，去計劃，去堅持，去實現。
真正改變人生的是這幾個小時
走向成功，只需要五步
如何“表現”成一個有趣的人
人和人之間最大的差距是什么
克服懶癌：如何讓勤奮小人打敗懶惰小人
當別人還在沉睡的時候，你就出發吧
Chapter 02
我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘
敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，不理會打量的目光和譏笑，也不害怕與人為敵。
我算不上優秀，只是足夠主動
你要活在夢想之中，還是平凡的現實里？
你否定的只是現在的我而已
我為什么總是充滿動力
寒門貴子
不作死就不會死
我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘
Chapter 03
要和比你努力的人在一起
比你努力的人并不是你的對手，比你牛×的朋友都是你的貴人。
你現在在意什么，就去爭取什么
過去的歲月只有兩種意義
我與北大這些年
曾經最努力的我
讓我用一生去證明雞湯的正確性
要和比你努力的人在一起
“漂洋過海”到北京
每個人都比自己想象的堅強多了
畢業之后，最容易丟的三樣東西
Chapter 04
我的美貌只有自己知道
這就是一些人漂亮的方式，以強悍的內心，以打不倒的靈魂。
我不相信你，但我相信愛
我們懷念的，總是那些真的愛過最后卻沒有在一起的人
我的美貌只有自己知道
如果一個人過一生
找個好朋友比找個好對象重要
在父母身邊的日子
如果可以回到過去
因為喜歡你，所以變成了更好的人
Chapter 05
看我如何對付這操蛋的生活
不是只要努力，就能達成愿望，只是在不可選擇的境遇面前，努力是唯一可以選擇的事情。
原諒父母都是普通人
窮讓你自卑了嗎
這么多年來，你為什么可以一點都不成長
看我如何對付這操蛋的生活
恭喜你的好運氣，得到一切都很容易
把自己的道理，堅持成真理
命運就是自己的選擇
后記
寫給四十歲的自己：但求人生快意
金句摘選
1.
我不懼怕成為這樣“強硬”的姑娘：敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，不理會打量的目光和譏笑，也不害怕與人為敵，難過的時候就回家放肆哭，出來還是一個刀槍不入、百毒不侵的“女強人”。
2.
如果你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，你一輩子都在感受感動，那你的一生就是感動的一生，一輩子都立志于改變這個社會，那你的一生就是一個斗士的一生。
3.
當別人還在沉睡的時候，你就出發吧。當別人還在掙扎的時候，你就到達吧。
過去做不到的事，不代表將來做不到。只要你還沒死，你就有機會增加自己的能力。
4.
我缺過方法，缺過肯定，但從來不覺得自己缺動力。
因為有一大把去努力的理由，卻找不出任何一個理由不努力。
5.
人生中最拼的那些時候，就好像自己把自己的腦袋摁進了水里，憋著，忍著，在這個過程中，忍耐力被撐到極致，不斷地刷新自己的底線。
然后人會變得勇敢。
知道自己能夠像變態一樣忍耐和努力，就算是摔在爛泥里也能爬起來，就算是走到山窮水盡之處也還是能走下去，所以什么都不怕。
6.
如果你不逼著自己跟命運死磕到底，不逼著自己跟這殘酷的世界討個說法，你就永遠不知道自己到底有多強大。
7.
這世界上最沒用的事情就是：認為自己沒用。有問題解決問題，沒能力就拼命學習，總是打擊自己有什么意義呢？
8.
深思熟慮，千挑萬選，為自己找到一條毫無風險的平庸道路，這就是不成長的代價。
9.
比你努力的人并不是你的對手，比你牛×的朋友都是你的貴人。
我們真正的敵人，是生活的考驗，是自己的懶散，并不是說要比周圍所有人都強都棒，才能成為人生的贏家，而是要向那些比你強比你棒的人學習，找到對付自己人生的最佳狀態。
10.
不怕錯，就怕什么都不做，寧肯傻得發狂，也不小心翼翼地聰明，吃飯要吃辣，做人要有膽。
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