每個人都會經歷各種感情困擾，從家庭、學校到社會都缺乏科學的認知、專業的指導和有力的支持，導致我們在戀愛、婚姻中常常出現各種困擾。書中豐富鮮活的故事和極富智慧的解決方案，無論是對于普羅大眾還是專業心理咨詢師和精神科醫師，都提供了解決感情難題的框架和思路，令你豁然開朗！
◎“我為什么一直找不到合適的男/女朋友？”
◎“天天被催婚，但我或他（她）并不想結婚，怎么辦？”
◎“我們適合結婚嗎？”
◎“對方有了外遇，還能走下去嗎？”
◎“離婚了，我是不是就再也不會幸福了？”
…………
每個人都會經歷各種感情困擾，從家庭、學校到社會都缺乏科學的認知、專業的指導和有力的支持，導致我們在戀愛、婚姻中常常出現種種困擾……
《短程心理咨詢與督導實錄·情感篇》中豐富鮮活的故事和極富智慧的解決方案，無論是對于普羅大眾還是專業的心理咨詢師和精神科醫師，都提供了解決情感難題的框架和思路，令你豁然開朗！
夏雅俐，經濟學博士，心理學碩士，華東理工大學副教授，MBA職業導師，《督導與研究》電子期刊常務副主編。楊昆，主任醫師，精神大科主任、心身疾病一科主任、臨床心理研究室主任。張道龍醫生，現任美國芝加哥退伍軍人醫院精神醫學系主管醫師，伊利諾伊大學芝加哥分校醫學院精神醫學系臨床助理教授，是美國極少數獲得ABPN（美國精神、神經病學院文憑）并從事EAP（員工幫助計劃）工作和心理咨詢的華人精神科醫生。
目錄
第一章 我想談戀愛
STEP 1 明確愛的底線
STEP 2 愛人的標準不能“假大空”
STEP 3 增加愛的現實感
STEP 4 愛的選擇——人生的藝術
STEP 5 失去的人或許并不適合我
第二章 就算不結婚，我也能快樂
STEP 1 光戀愛不結婚，并非“耍流氓”
STEP 2 他就是不想跟我結婚，我怎么割舍
STEP 3 站在婚姻門口，流淚不如正視
第三章 我的愛是“一樣”的
STEP 1 我究竟愛同性還是異性
STEP 2 性取向與道德無關
STEP 3 女兒是同性戀，母親別焦慮
STEP 4 老公是同性戀，老婆怎么辦
第四章 我愛的人“不一樣”
STEP 1 與“鳳凰男”或“孔雀女”在一起，不容易
STEP 2 “老少配”能否愉快地生活
STEP 3 價值觀不同能否和諧共處
第五章 婚姻這雙鞋，你覺得合適嗎？
STEP 1 中年夫妻各忙各，記得多說幾句話
STEP 2 如何變“危”為“機”
STEP 3 如何與“孩子氣”伴侶持久相處
STEP 4 不用“挖苦”給愛“熄火”
STEP 5 智慧面對公婆的添亂
第六章 對方有外遇了，我可以變得更智慧
STEP 1 最“安全”的老公也可能不安全
STEP 2 老公的錯，老婆不用吃藥
STEP 3 老公想回頭，結發妻權衡利弊再定奪
STEP 4 婚外情曝光，不想離婚怎么做
STEP 5 年輕“小三”搶老公，一定不只是“小三”的錯
STEP 6 報復不是辦法
STEP 7 夫妻都有新歡，何去何從
第七章 離婚了，好日子仍可啟動
STEP 1 冷靜面對“被離婚”困境
STEP 2 好聚好散，避免額外傷害
STEP 3 慢慢放開挫敗感
STEP 4 半路夫妻，接納過去的故事
STEP 5 半路夫妻，處理現實問題更重要
第八章 受了情傷，還能快樂起來
STEP 1 愛情不是全部
STEP 2 買不了房也不用自殺
STEP 3 對消耗你而不滋養你的人，說再見
STEP 4 受了情傷，提高“情商”
STEP 5 過了這個村，還有下個店
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