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本書是大學公共選修課程教材。由婦產科學教授、心理學博士、營養學教授、兒科學教授等，組成的研究寫作團隊，為解決女生成長過程出現的問題而編寫。本書從醫學的角度、心理學角度和營養學的角度，分析解釋了，女生青春期常見問題，預告可能的后果，探討相應的解決方案。幫助學生家長和青春期的女生，處理好身體發育的各種問題，以便有精力和時間共同攜手建造積極進取、神采飛揚青春期。