這是中國首部心理學課堂實錄。周正教授原汁原味給大學生上的59堂心理學課，學生
程宇潔自發整理形成59個獨立成篇的心理自勵故事。作者致力于將心理學原理應用于人的
心理調節和潛能開發，通過成功要素、為人處世、人際交往、人格培養、負性心理，顛峰
感的平庸化、疾病與健康、管理心理學、愛情、意志力、盲行實驗等，深入淺出地告訴大
學生心理學怎樣影響一個人的人生。本書既是普通高等學校大學生心理健康教育公共課教
材，也是高校青年教師專業發展的生動教材，更是寫給年輕人的心理自助書。
由于成效卓著，心理健康課程成為全校熱寵，一年招生7 000人，此門課選修人數達6 000余人�，F在成為必修 ，覆蓋人人。教育部專家組認定財大心理健康教育為全校教評亮點�！蹲x者》《大學生》《研究生》連篇累牘50余刊。堅持20年過去了，自殺3人，挽救、保護了多少鮮活生命。這是個怎樣的記錄，許多學校幾乎年年在跳，生命不是數字，若能挽救于無形，為何不做、不推廣？*同志指出，必須要轉變重治療、輕預防傾向，乃民族智慧分水嶺。
序｜生命光華
Preface
從1997年開展心理健康教育，9年全校無人自殺，成效令人驚嘆。
一次研討會上，發布信息受到贊頌，人們歡欣鼓舞。心理干預顯效，
哪怕是對極端行為輕生。9年實踐證明，廣泛、預防、有針對性
是要素。忽有不同聲音：財經院校壓力小，學生自由度大，才不會
有人自殺。言之鑿鑿，無人辯駁。話音剛落，連跳樓兩個。再無人
出此言，再腐敗、淺薄之人尚存良知。
由于成效卓著，心理健康課程成為全校熱寵，一年招生7 000人，
此門課選修人數達6 000余人�，F在成為必修
，覆蓋人人。教育部
專家組認定財大心理健康教育為全校教評亮點�！蹲x者》《大學生》
《研究生》連篇累牘50余刊。堅持20年過去了，自殺3人，挽救、
保護了多少鮮活生命。這是個怎樣的記錄，許多學校幾乎年年在跳，
生命不是數字，若能挽救于無形，為何不做、不推廣？習近平同志
指出，必須要轉變重治療、輕預防傾向，乃民族智慧分水嶺。
成本小，成效大，乃心理學科特色。心理學倡導健康優先，提
供科學化、人性化預防體系；防患于未然，優化人格。是為序。
作者于龍子湖
2017年2月
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