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　　本書突出學(xué)校教育“健康”的指導(dǎo)思想，適應(yīng)職業(yè)教育轉(zhuǎn)型時期改革的需要，融生理與心理健康教育于一體，著力培養(yǎng)學(xué)生體育與健康意識，增進其身心全面發(fā)展，使之養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。
　　全書分上、中、下三篇，即理論篇、實踐篇、拓展篇，主要介紹了體育教學(xué)中占有極高比重的田徑運動、球類運動、武術(shù)運動、形體運動、游泳運動、休閑運動、跆拳道。本書圖文并茂，針對性強，目標(biāo)明確，具有觀念開拓創(chuàng)新、內(nèi)容豐富多彩、方法簡便易學(xué)、實用性強的特征。書稿以圖片形式表現(xiàn)動作套路，采用全彩印刷，圖片精美，效果直觀。
　　本書既適用于高職高專院校、成人高校、民辦高校及本科院校舉辦的二級學(xué)院公共體育課的教學(xué)，也可供五年制高職、中職和教學(xué)使用，又可作為體育愛好者的自學(xué)指導(dǎo)用書。