癌癥患者的心里痛苦能夠向誰訴說,又有誰來關注?當患者感到疼痛難耐時,有誰能給予*專業、*有效的幫助?當患者出現失眠時,一片安眠藥能夠解決所有問題嗎?我們在通過手術、藥物幫助患者拔出癌癥毒瘤的同時,是否也注意到還有很多問題沒有解決,比如情緒低落、心煩氣躁、總是哭泣、極度的疲勞感、不想吃東西、不想見人、感到自卑、對生活絕望……沒有一個人會對威脅生命的疾病事先有足夠的心理準備,伴隨疾病發生的恐懼感、孤獨感、喪失功能、復雜而痛苦的治療以及對家庭和事業的影響是突然而巨大的,這些問題需要用心理支持的方式來解決。
《寫給癌癥患者的心靈處方》一書出版的目的就是讓生活在痛苦中的病人和家屬得到專業的心理社會腫瘤學和支持治療的指導。
癌癥患者的心里痛苦能夠向誰訴說,又有誰來關注?當患者感到疼痛難耐時,有誰能給予*專業、*有效的幫助?當患者出現失眠時,一片安眠藥能夠解決所有問題嗎?我們在通過手術、藥物幫助患者拔出癌癥毒瘤的同時,是否也注意到還有很多問題沒有解決,比如情緒低落、心煩氣躁、總是哭泣、極度的疲勞感、不想吃東西、不想見人、感到自卑、對生活絕望……沒有一個人會對威脅生命的疾病事先有足夠的心理準備,伴隨疾病發生的恐懼感、孤獨感、喪失功能、復雜而痛苦的治療以及對家庭和事業的影響是突然而巨大的,這些問題需要用心理支持的方式來解決。
第一篇 心靈重建癌癥康復的基石
你為什么要打開這本書
門診病人的故事
癌癥病人不是會喘氣的瘤子
癌癥人性的一面
不是所有的藥物都裝在瓶子里心理治療
小故事,深啟發
第二篇 患癌后需要渡過哪些心理難關
接受晴天霹靂似的壞消息
面對治療期間的種種困難
心中的自責、迷茫與恐懼
如何面對內心的委屈和憤怒
第三篇 癌癥病人需要面臨的心理問題
當癌癥已成事實,我該如何與其相處
癌癥帶來多重痛苦,我能做什么
患癌前的情緒問題會被放大
不停作怪的藥物副作用
生理癥狀導致的心理癥狀
常見與心理相關的癥狀
內心沒有陽光,外表怎能燦爛
如何面對檢查和檢查結果
面對腫瘤這個壓力
學會面對缺憾
有效應對癌癥的心理和行為技巧
癌癥心理問題面臨的兩尷尬
正處居喪期或親人因癌癥去世
第四篇 我最想了解的真相
心理因素是致癌的危險因素嗎
為什么癌癥偏偏找到我
我會死于癌癥嗎
我的病情要不要讓別人知道
我離復發或轉移還遠嗎
我活著還有意義嗎
病情是知道好,還是不知道好
第五篇 與醫生并肩作戰的日子
我從醫生那里應該了解什么
我該怎樣應對自己與醫生和護士的關系
看心理醫生會讓別人看不起自己嗎
如何消除心中的不安和恐懼
我正在飽受抑郁的折磨嗎
心理治療對我有幫助嗎
解決情緒問題還要吃藥
癌癥治療帶來哪些心理副作用
第六篇 癌癥是一個家庭事件
家人應怎樣共同面對癌癥
家人在陪伴病人時,不要忽略病人的感受
治療階段,家人應該如何幫助病人
出院后,家人應該做什么
癌癥復發了,更需要家人陪伴左右
家人如何幫助病人康復
公開或隱瞞病情,真的是個問題
家屬如何告知病情
怎樣告訴孩子病情
患病后Ta就像個孩子
一個同樣需要關懷的群體癌癥病人的家人
家人和病人都需要宣泄負性情緒
性一個必須要說的話題
告訴孩子如何面對悲傷
如何幫助孩子走出喪親之痛
家人也要警惕癌癥來敲門
攜帶癌癥基因,該不該提前做手術
當戀愛遭遇癌癥
第七篇 康復期的心靈重建
快樂地去康復
學會接受不可改變的事實
境隨心轉
懷揣一個希望的老人
給自己注入生命的力量
與心里的疼痛面對面
做一名快樂的抗癌志愿者
重新工作后的煩惱
自我心理調整的技巧
其他有用的替代治療及注意事項
戰勝癌癥的法寶是什么
我該如何重新回歸原來的生活
老年癌癥病人的心理康復
第八篇 癌癥復發了該怎么辦
相信醫學的發展會帶來新的希望
積極關注國內外治療新信息
把握參與新藥物臨床試驗的機會
重新審視以前的生活習慣并做出調整
讓別人知道你需要多少幫助
別忽視榜樣的力量
回憶癌癥帶來的好處
積極的自我心理暗示有大用
附錄1 心理痛苦溫度計
附錄2 廣泛性焦慮自評量衰(GAD-7)
附錄3 9條目病人健康問卷(PHQ-9)
附錄4 心理調節劑冥想療法