本書針對當代大、中、小學的學生普遍關注的自我探索、有效溝通、快樂學習、生命探索、健康人格、職業生涯等問題，以心理學為基礎理論，結合多學科知識，有針對性地指導學生從生理、心理和社會環境等方面認識自我，完善自我，發展健康人格。
當代，從世界范圍來看，學校教育有三大內容： 學校教學、學校行政管理和學校心理健康教育。因此，學生心理健康教育已成為學校教育現代化的標志。學生心理健康的維護及心理素質的提高，直接影響我國社會主義現代化建設事業的進程。近年來，大中小學校的學生健康人格的發展及部分學生不同程度存在的心理問題已經越來越引起我國教育部門和社會各界的關注。從我國學校教育改革和社會發展的趨勢來看，21世紀是尊重知識、注重人才素質全面提升的時期。在這個思想文化激蕩、價值觀念多元、人才競爭激烈、社會瞬息萬變的年代，培養道德品質優秀、專業技能精湛、心理素質過硬的適應社會需要的高素質人才是學校教育的歷史責任。
按照教育部印發2012年修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》和《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》的文件要求，貫徹“心理健康教育要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和主要環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系”的精神。為了切實貫徹教育部文件精神，進一步推進我國大中小學校的學生心理健康教育事業的發展，我們編寫了《心理健康教育》一書。
本書內容設計了九章，每章設計了二節至三節。內容設計涵蓋了學生心理健康新觀念、自我意識、生命教育、人際關系、情緒管理、戀愛心理、網絡心理、人格塑造、職業生涯規劃。每節由【心靈雞湯】、【案例精選】、【閱讀書吧】、【電影賞析】、【自我測試】、【心靈花園】等豐富多彩的補充資料。本書具有以下主要特點： ①理論性： 在編寫過程中，我們始終注意吸收、消化相關的理論和和最新研究成果，對學校心理輔導過程中必須涉及的重要理論作簡明、淺顯的闡釋。②問題性：從大中小學生典型的心理與行為問題出發，作有針對性的心理輔導，避免了選材上的面面俱到和平均用力。③操作性：為便于教師、家長乃至學生本人掌握心理輔導的方法，本書突出介紹心理輔導的程序與技術，并盡量結合案例進行分析，以幫助讀者能學以致用。④通俗性： 本書的讀者是廣大的大中小學生、家長與教師。
本教材在編寫工程中得到了許多專家及同行的關心與支持，本書由山東城市建設職業學院教授劉振漢主審，山東城市建設職業學院副教授劉嵋主編，山東省勞動職業學院教授張麗芳、東營職業學院教授王學紅、威海市環翠區教研中心副主任楊永霞和威海市塔山小學二級心理咨詢師黃曉華擔任副主編，她們分別編寫了第二章、第五章、第六章和第九章。同時也借鑒和參考了最新的相關成果，此外，清華大學出版社的有關領導及編輯對本書的編寫給予了大力支持，在此表示衷心的感謝。
由于編者水平有限，書中疏漏之處在所難免，懇切期待大學生朋友和同行們的批評指正。
編者
第一章美麗心靈——學生心理健康新觀念
【心靈雞湯】寓言： 尋找快樂
【案例精選】一大學生闖女生宿舍“殺人求解脫”
第一節心理健康——學生成才發展的必備素質
一、 心理健康的含義
二、 學生心理健康的標準
三、 克服“亞健康狀態”
第二節學校心理健康教育——學�？茖W管理現代化的標志
一、 學校心理健康教育的目標
二、 學校心理健康教育的內容
三、 學校心理健康教育的實施途徑
第三節學生心理健康教育課程——學校心理健康教育的中心途徑
一、 開設心理健康教育課程的必要性
二、 心理健康教育課程的特征
三、 心理健康教育課程的內容
心理活動
活動一： 有緣相識
活動二： 休閑廣場
課后參考與思考
第二章心靈捕手——學生自我意識的完善
【心靈雞湯】丟掉自己
【案例精選】一位大學生寫來訴說自己苦惱的一封信
第一節自我意識概述
一、 自我意識的含義
二、 自我意識的結構
三、 自我意識的發生與發展
第二節 學生的自我意識及其特點
一、 青年學生關注自我的原因
二、 大學生自我意識的特點
三、 大學生自我意識的發展
第三節學生自我意識的完善
一、 自我同一性的確立
二、 良好自我意識的標準
三、 自我意識完善的途徑
四、 WAI技法
心理活動
活動一： 我生命符號的旋律
活動二： 獨特的我
課后參考與思考
第三章生命是條流動的河——學生生命教育
【心靈雞湯】一塊石頭的故事
【案例精選】大一新生因感覺孤獨自刎
第一節生命的價值和意義
一、 生命和生命的意義
二、 生命教育及其意義
第二節生命教育心理輔導
一、 生命教育心理輔導概述
二、 生命教育心理輔導的內容
三、 生命教育心理輔導活動設計及實施
心理活動
活動一： 魔術商店
活動二： 生命玻璃杯
課后參考與思考
第四章跨越七彩橋——學生人際關系的協調
【心靈雞湯】智者的回答
【案例精選】尊重——人際交往的魔力棒
第一節人際交往與人際關系概述
一、 什么是人際交往
二、 什么是人際關系
三、 學生的人際交往與人際關系
第二節人際交往的理論
一、 人際交往的相關理論
二、 人際關系的發展
第三節保持良好人際關系
一、 人際關系的原則
二、 建立良好的人際關系的途徑
三、 學生人際關系的改善
心理活動
活動一： 溝通有限
活動二： 溝通無限
課后參考與思考
第五章陽光總在風雨后——學生情緒的有效管理
【心靈雞湯】傳說故事： 沙漠的故事
【案例精選】情緒與生命
第一節情緒概述
一、 認識情緒
二、 情緒的發生機制及其功能
三、 情緒對學生的影響
第二節情緒特點及常見的情緒困擾
一、 情緒特點
二、 學生常見的情緒困擾
第三節學生的情緒自我管理
一、 情緒的控制與調節
二、 情緒自我調節的心理學方法
心理活動
活動一： 察言觀色
活動二： 情趣交通燈
課后參考與思考
第六章感情路上漫漫走——學生戀愛心理的調適
【心靈雞湯】神話： 雙魚的浪漫
【案例精選】他該怎么辦？
第一節愛情概述
一、 愛情的含義及其特征
二、 愛情的理論
三、 愛情的發展階段
第二節青年學生戀愛心理的困惑與調適
一、 戀愛概述
二、 大學生戀愛中常見的心理問題及調適
第三節大學生戀愛能力的培養
一、 愛的能力概述
二、 愛的能力的組成
心理活動
活動一： 愛情價值觀
活動二： 愛情金三角
課后參考與思考
第七章網絡雙刃劍——學生網絡心理
【心靈雞湯】互聯網： 一把雙刃劍
【案例精選】高考奇才迷失在網絡與大學之間
第一節學生網絡心理概述
一、 學生上網心理
二、 互聯網對學生身心發展的消極影響因素
第二節學生網絡成癮及其防治
一、 網絡成癮概述
二、 正確使用網絡、防治網絡成癮
三、 改變網絡成癮的備選方法
心理活動
活動一： 網絡在線
活動二： 網絡情緣
課后參考與思考
第八章揭開面紗——學生健全人格的塑造
【心靈雞湯】老鷹的故事
【案例精選】人格扭曲毀了他——馬加爵的人格分析
第一節人格概述
一、 什么是人格
二、 人格的類型
第二節學生的人格發展與常見障礙
一、 人格障礙及其特征與成因
二、 大學生常見人格障礙的類型與心理治療
第三節學生健全人格的塑造
一、 健全人格的標準
二、 塑造健全人格的途徑與方法
心理活動
活動一： 小小動物園
活動二： 電影院門口的風波
課后參考與思考
第九章天生我材必有用——學生職業生涯規劃
【心靈雞湯】三個瓦工的故事
【案例精選】馬云的三次創業經歷
第一節職業生涯規劃概述
一、 職業生涯規劃的定義
二、 職業生涯規劃的基本理論
三、 職業生涯發展需求分析及對大學生成才發展的意義
第二節大學生職業生涯規劃中的困惑與調整
一、 大學畢業生的一般心理問題
二、 大學畢業生就業心理的自我調適
第三節大學生創業應具備的能力
一、 大學生創業的必然性
二、 大學生創業應具備的能力
心理活動
活動一： 歡樂島
活動二： 生涯列車
課后參考與思考
參考文獻
新書資訊