官子是一盤棋的收尾階段,正確的官子下法有機(jī)會使劣勢轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢,優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為贏棋。本書采用9路棋盤模式,通過官子排局練習(xí),詳細(xì)講解雙先官子、單先官子、后手官子的價值,手筋以及次第關(guān)系,既減少了不必要的計算過程,又兼顧全盤實戰(zhàn)。書中題目按照難度分級,讀者可根據(jù)自身棋力進(jìn)行挑戰(zhàn)。
本書由鐘南山院士題詞并審定,詳細(xì)地介紹了鐘南山院士的健身故事、健康理念,講解了健康的生活方式、平衡飲食建議、科學(xué)健身方法、常見慢性疾病的健身建議等,旨在幫助你從零開始,循序漸進(jìn)、量力而行,掌握科學(xué)健身的方法。希望廣大讀者尤其是中老年人士以鐘院士為榜樣,改變久坐少動的生活方式,樹立科學(xué)的健康觀,堅持規(guī)律運動,配合平衡飲食,注重睡眠和休息,從而提高身體素質(zhì),延年益壽,享受運動帶來的樂趣,快快樂樂地度過精彩的人生。
《國學(xué)與太極拳——中國人必修的文武之道》 以別開生面的太極拳教程來開釋人生哲理,展視國學(xué)智慧,讓人在修煉太極拳的過程中存心養(yǎng)性、修心煉性、明心見性,從而超凡入圣達(dá)真。對于每個積極向上,求真務(wù)實的人來說,有著常讀常新的恒久魅力,更是太極拳習(xí)練者邁入太極之門的鋪路基石。
本書首次披露八卦掌內(nèi)功不傳之秘“轉(zhuǎn)天尊”——八卦走轉(zhuǎn)。八卦走轉(zhuǎn)是程氏八卦掌第五代傳人鐵恩方在習(xí)練八卦掌80多年的過程中不斷體認(rèn)、總結(jié),于89歲時去繁就簡編創(chuàng)而成,由藍(lán)晟整理成書。書中系統(tǒng)介紹了八卦走轉(zhuǎn)的淵源、理論基礎(chǔ)、進(jìn)階層次及深研路徑,逐句解析了心法歌訣,展現(xiàn)了大道至簡的中華武術(shù)精粹,不啻為內(nèi)家拳共通的基本功。
這是一本溫馨且全面的戶外露營技巧書。戶外露營需要準(zhǔn)備哪些東西?如何選擇露營場地?露營時能跟家人朋友一起玩哪些游戲?露營時能做哪些美食?如何拍照、拍視頻、航拍,完整記錄快樂的露營時光?本書從裝備、美食到攝影出大片,通過80多個露營實用技巧進(jìn)行介紹,具體包括:5種超好玩的戶外露營模式、7種防水與防曬的露營帳篷、5種既方便又舒適的桌椅、5種體驗感飛速上升的炊具餐具、6種過夜休息少不了的睡眠裝備、 4種將露營氛圍拉滿的燈源裝備、6類露營必備的日常用品、12個將露營玩到極致的技巧、6類唯美食不可辜
本叢書包含三個分冊,第一冊600題,題型均為1~2步殺;第二冊500題,題型均為3~4步殺;第三冊400題,題型均為5~6步殺。習(xí)題難度隨回合數(shù)的增加逐漸增高,使象棋愛好者的殺棋能力在練習(xí)中穩(wěn)步提升。 本叢書亦可作為象棋培訓(xùn)的輔助教學(xué)資料。
德州撲克被譽(yù)為撲克界的凱迪拉克,它規(guī)則簡單,上手容易,十分鐘就可以學(xué)會,八歲到八十歲都可以玩。德州撲克斗智斗勇,玩家需要具有很高的智商和情商,想要玩好并不容易。 《德州撲克前言理論指南》是一本以現(xiàn)代撲克理論,即利用納什均衡求解器和ai輔助工作為依據(jù)來制定的德州撲克策略的教學(xué)性書籍,書里詳細(xì)闡述了以AI為代表的現(xiàn)代科技軟件在德州領(lǐng)域內(nèi)的作用,GTO求解器的使用規(guī)則,并詳細(xì)介紹了權(quán)益分布,MDF(最小防守頻率),阻止注,反主動下注,阻擋效應(yīng)等區(qū)別于傳統(tǒng)德州撲克理念,但在現(xiàn)代撲克理論中至關(guān)重要的概念,
帶領(lǐng)"云薈跳繩隊”參加兩屆跳繩世界杯并獲得118塊金牌的總教練李曉宇老師,一書講透競速跳繩和花式跳繩,并拍攝了99段教學(xué)演示視頻供讀者免費觀看學(xué)習(xí)。30個跳繩游戲也讓跳繩更有趣。本書將跳繩的教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)方法很好地整合到一起,將跳繩劃分為速度跳繩和花樣跳繩,并在跳繩練習(xí)中融入多樣的跳繩游戲,讓我們知道跳繩并不只有競賽,還有豐富的趣味性。對正在從事跳繩教學(xué)的體育教師、教練員來說,本書非常值得一讀。本書的創(chuàng)新之處在于結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)手段,通過掃碼觀看教學(xué)視頻,為讀者提供了立體化的學(xué)習(xí)體驗。這種圖文+視頻
本書收錄《戰(zhàn)雙帕彌什》游戲2020-2021年的游戲內(nèi)容。游戲的故事發(fā)生在不遠(yuǎn)的將來。聚變技術(shù)使人類進(jìn)入了高度聯(lián)合且飛速發(fā)展的黃金時代。但由于人類對基礎(chǔ)科學(xué)的究極探索終于觸碰到禁忌領(lǐng)域,象征著懲罰的“帕彌什”的病毒突然爆發(fā)。人類脆弱的肉體被病毒迅速破壞,而被感染的機(jī)械則被病毒操控,化身為狂暴的屠戮機(jī)器。在經(jīng)歷了不到一個世紀(jì)的反抗之后,曾經(jīng)高度繁榮的人類文明在地球上幾乎失去了痕跡。幸存者流亡深空,作為替代的是無數(shù)在大地上游蕩著的機(jī)械感染體。
本書主要圍繞高校體育教學(xué)模式展開研究和探討,闡述了高校體育教學(xué)的相關(guān)基礎(chǔ)理論,概括了高校體育教學(xué)模式的內(nèi)涵、特征及實施策略,針對高校體育教學(xué)特點,介紹了“模塊式”教學(xué)模式、自主教學(xué)與合作教學(xué)模式、俱樂部教學(xué)模式,以及信息化教學(xué)模式等多種高校體育教學(xué)模式。