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養生日課由國醫大師監制，眾多湖北中醫大師指導，由上百名中醫界副主任醫師以上專業醫生通過解釋中醫理論經典，結合臨床實際，根據節氣、時令給出專業養生建議，是一本具備權威性、時效性、實用性的日歷，同時也是一本養生書。

二十四節氣，七十二物候，
春生夏長、秋收冬藏、
草木榮枯、候鳥來去，
從四季五味到節氣食方

湖北省中醫院暨湖北省中醫藥研究院、湖北中醫藥大學附屬醫院、國家中醫臨床研究基地，是全國唯一一所“四位一體”發展的省級三級甲等中醫院，是國家中醫藥管理局首批全國示范中醫院、國家臨床藥物試驗機構、湖北省中醫藥數據中心。