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    本書分為橫向和縱向兩條主線，橫向由點到面從慢性肝病的基礎到不同類型慢性肝病的專業知識，縱向循征慢性肝病發展規律，從炎癥到肝硬化最后進展為肝癌。主要向讀者講述慢性肝病的基礎知識和相關專業知識，涵蓋醫療、護理和預防保健等多個方面。教會讀者對癥狀的判斷、日常生活的注意事項、自我照護、飲食指導、突發急癥的院前緊急自救、心理舒緩等的方法。告知讀者可以通過哪些方式、如何進行科學的肝臟調理。讓讀者對慢性肝病不再畏懼，學會自我管理，邁出患病后的誤區，也樹立戰勝病魔的信心。本書主要讀者為罹患各類慢性肝病的患者以及處于亞健康狀態的大眾，希望此書能成為病患和醫生之間的一座橋梁，成為亞健康人群的一劑良藥，藉此提高國民的醫學素養，做到有則治之，無則防之。相信通過此書可以為肝病患者康復治療和防治提供“指南針”作用。

適讀人群 ：廣大讀者
　　眾所周知，我國是一個肝病大國。隨著乙型肝炎疫苗接種在全國范圍內廣泛開展，乙型肝炎病毒相關性肝病有所減少，但脂肪肝等“富貴病”卻又逐年增多。肝臟疾病仍然是嚴重影響國人身心健康的常見病和多發病。
　　本書主要讀者為罹患各類慢性肝病的患者以及處于亞健康狀態的大眾，本書作為慢性肝病預防、保健等方面比較專業的科普讀本，能滿足不同患者對肝臟相關疾病知識了解的需求，可為延緩或阻止肝臟相關疾病進一步進展提供指導與幫助。

　　眾所周知，我國是一個肝病大國。隨著乙型肝炎疫苗接種在全國范圍內廣泛開展，乙型肝炎病毒相關性肝病有所減少，但脂肪肝等“富貴病”卻又逐年增多。肝臟疾病仍然是嚴重影響國人身心健康的常見病和多發病。
　　在臨床實際工作中，醫護人員大多重點關注疾病的診斷與治療。作為疾病診療的重要環節之一，肝病的自我管理常常得不到足夠的重視。事實上，作為患病的主體，患者及其家屬對疾病的認識是影響診療過程不可忽視的重要因素；必要的院前自救、慢病的自我管理是患者順利康復的重要保證。
　　長期以來，第二軍醫大學附屬長征醫院消化內科一直把肝病作為臨床和基礎研究的重點，培養了一批優秀中青年醫護人員。近年來相繼組織編寫了《肝臟病手冊》《臨床肝臟病學》和《肝硬化》等專業和科普讀物，得到讀者的廣泛好評。在此基礎上，又著手組織編寫了《慢性肝病防治路上指南針》這本科普圖書。
　　該書主要由工作在臨床一線的醫護人員編寫，遵循科普讀物的編寫原則，以科學性為靈魂、科普性為基礎，從患者角度出發，圍繞日常生活中困擾慢性肝病患者的方方面面，深入淺出地答疑解惑。同時，注重細節，力求實用，重點突出。該書是一本內容較為全面、通俗易懂、便于操作的科普讀物。相信該書的面世，對廣大患者大有裨益。據此，我非常樂意將此書推薦給廣大患者及家屬。
　　第二軍醫大學附屬長征醫院消化內科主任
　　上海市醫學會消化病學分會候任主任委員
　　中華醫學會消化病學分會肝膽疾病協作組候任組長
　　2016年10月
收起全部↑

　　王蓓，現任上海長征醫院（第二軍醫大學第二附屬醫院）護理部內科總護士長，心血管內科副主任護師、碩士研究生導師。第二軍醫大學護理學院臨床兼職教師。現任學術職務有；中華護理學會上海護理教育專業委員會委員，中國質量認證中心上海評審中心護理技術專家，《解放軍護理雜志》、《上海護理雜志》特約審稿員。
　　以第1申請人共申請護理基金累計10余萬元，獲得軍隊醫療成果三等獎2項（其中，第1完成人獲得1項），上海市護理科技及不四等獎1項（第1完成人）。榮立三等功1次，多次受到嘉獎和表彰，2005年獲得第二軍醫大學第二屆學習成才標兵。共發表論文80余篇，主編專著2部，參編專著7部。

肝病漸入危境的前奏曲1


2您對肝臟了解多少——認識肝臟的結構與功能
7“慢性肝病”知多少——慢性肝病的誘因和遺傳困擾
11慢性肝病的“歷時”變遷——淺談慢性肝病的“炎—癌”演變
14警惕“小”癥狀發出的“大”信號——肝臟疾病的重要信號
17辨別真偽“小黃人”——黃疸是否是鑒別罹患肝病的重要依據
21談到“肝穿刺”你怕了嗎——淺談肝臟穿刺活檢
2說說“慢性肝損傷”那點事兒——了解“慢性肝損傷”及主要檢查指標
29慢性肝損傷如何“先知”并“扭轉乾坤”——慢性肝損傷的早期發現與防治
32吃不飽的肚子——肝損傷患者飲食的注意細節
35如何“知己知彼”——肝損傷患者的定期復查與日常保健


脂肪肝的防與治39


4“被”脂肪肝的危機——認識脂肪肝
44勿因病小而忽之——脂肪肝的危害
48脂肪肝是否是胖子的“專利”——脂肪肝與肥胖的關系及日常注意事項
53走出脂肪肝的成因誤區
56潛伏在脂肪肝背后的“殺手”——淺談常見慢性病與脂肪肝的關系
60脂肪肝的健康處方——脂肪肝的治療、預后與隨訪


慢性乙型肝炎的防治兵法67


68知己知彼，百戰不殆——認識乙型肝炎病毒
72漫長護肝路，我來伴你行——認識慢性乙型肝炎
75你攻我城堡，我自有對招——慢性乙型肝炎的治療及日常注意事項
78工欲善其事，必先利其器——抗病毒治療的時機及妊娠策略
82慢工出細活，中醫不可拋——慢性乙型肝炎的中醫診治
86你是小病毒，我設攔路虎——乙型肝炎傳染性的預防
90沒有“金鐘罩”，我建“鐵布衫”——乙型肝炎患者的自我養護


拯救肝硬化的基本原則93


94肝硬化的“前世”“今生”與“未來”——了解肝硬化的病因、癥狀與預后
99如何防患于未然——肝硬化的預防
102如何拯救“肝硬化”——了解肝硬化的治療
105久病下“良醫”應運而生——肝硬化危重情況的院前自救
110走出“大肚子”的困擾——肝硬化腹水的自我監測與居家護理
115肝硬化營養篩查的重要性與飲食原則
118健康的習慣和愉悅的心情才是治療之基——肝硬化患者日常生活注意事項與心理調適
121“辨證論治”的養生策略——肝硬化的中醫保健


肝癌的攻堅策略125


126了解肝臟的“死敵”——淺談肝癌及其分型
129上工治未病，防患于未然——如何預防肝癌的發生
132沒有癥狀的癌癥——如何才能早期發現肝癌
135方法多元化，癌癥不可怕——肝癌的規范化治療
139絕癥與非絕癥的博弈——肝癌的預后
142向肝癌發射“導彈”后的“革命任務”——肝動脈插管化療栓塞術后的注意事項
145減輕肝臟的負擔，做守護肝臟的衛士——肝癌患者的飲食調理
148建立持久的戰線，繪制希望的藍圖——肝癌全身化學治療期間的自我生活護理
151向“敵軍”施以玄黃之術——肝癌的中醫調理
153肝癌“心路五部曲”——如何調節肝癌患者的情緒