陽光心靈伴我成長——大學生心理健康導航
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叢 書 名：全國機械行業職業教育高職高專優質規劃教材
本書是高等院校大學生心理健康教育課程教材用書，其內容不僅有心理學常用基礎知識的介紹，而且緊貼大學生的心理需求，針對大學生的自我認識、情緒調適、人際交往、戀愛與性、學習生活、網絡利用、職業規劃等方面作了詳細的闡述，為大學生解決學習生活各個方面的困惑提供了科學有效的指導。每章節均由“青春那些事”、“心理知識吧”、“快樂向前沖”、“心理一點通”、“越讀越開心”板塊組成，每章結束還提供有“延伸閱讀”參考。該書具有較強的針對性、趣味性、科學性和自助性。本書既可作為心理健康教育課程教材使用，也可作為大學生和其他普通讀
前言 第一章 心理學，因我而生 第一節 有人的地方，就有心理學 第二節 心理健康，明明白白我的心 第三節 心理學懂我，驛動的心靈 第二章 生病了嗎？ 第一節 了解障礙，判斷真偽 第二節 認識障礙，防微杜漸 第三節 正視障礙，善于矯治 第三章 探索自我密碼 第一節 回望成長，欣賞自我 第二節 認識自我，悅納自我 第三節 完美人格，非凡人生 第四章 情緒的雞尾酒 第一節 走進情緒的酒吧 第二節
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