本書(shū)系統(tǒng)探討了奧運(yùn)遺產(chǎn)的可持續(xù)利用與創(chuàng)新發(fā)展問(wèn)題。全書(shū)分為四個(gè)主要部分:首先,理論研究部分深入分析了奧運(yùn)遺產(chǎn)的概念、分類及其可持續(xù)發(fā)展的理論框架;其次,國(guó)際經(jīng)驗(yàn)部分通過(guò)對(duì)多個(gè)國(guó)家和城市的案例進(jìn)行比較研究,總結(jié)了國(guó)際上奧運(yùn)遺產(chǎn)利用的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);第三,評(píng)估分析部分闡述了奧運(yùn)遺產(chǎn)可持續(xù)利用與創(chuàng)新發(fā)展研究理論、視角及方法,并從綜合效應(yīng)、環(huán)境影響、社會(huì)影響、經(jīng)濟(jì)影響等方面進(jìn)行了案例評(píng)估,為后續(xù)政策制定提供了科學(xué)依據(jù);最后,中國(guó)方案部分則結(jié)合2008年北京奧運(yùn)會(huì)、2022年北京冬奧會(huì)等案例,詳細(xì)分析了中國(guó)在奧
本書(shū)以講故事的形式,通俗易懂地呈現(xiàn)了西方賽馬進(jìn)入近代中國(guó)的歷史,講述了洋人、華人騎手、聞人、女性等如何參與其事,探究在日常中文化輸出的巨大影響。
在當(dāng)下的國(guó)內(nèi)健身機(jī)構(gòu)中,大部分的經(jīng)營(yíng)者都是以簡(jiǎn)單的場(chǎng)館提供者身份而非健身服務(wù)提供商身份出現(xiàn)的,這種老方法,很難在現(xiàn)今的健身市場(chǎng)獲得成功。健身行業(yè)一直缺少系統(tǒng)性的經(jīng)營(yíng)方法論,大多數(shù)健身工作室的經(jīng)營(yíng)者仍然處于孤軍奮戰(zhàn)的模式,更沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)復(fù)盤(pán)可以參考借鑒。每一個(gè)坑,每一位健身行業(yè)從業(yè)者都只能、也必須親自踩一遍。不少經(jīng)營(yíng)者只能憑借個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、過(guò)往的閱歷、一腔的熱血來(lái)運(yùn)營(yíng)門(mén)店,最后常常不盡如人意、有的甚至頭破血流。這是一本能夠在極大程度上滿足健身從業(yè)者需求的書(shū),作者廉家潤(rùn)通過(guò)對(duì)
你想要強(qiáng)身健體;你想要全身燃脂;你想要寬肩窄腰;你想要完美背影;你想要挺拔胸部;你想要臀翹腿長(zhǎng)……但是,你工作忙、加班,沒(méi)時(shí)間,健身房花銷大,在家怕擾民,在外怕尷尬,不知道怎么健身……這些,都不是問(wèn)題!每天只要7分鐘,不用去健身房,不需要任何健身器械沒(méi)有場(chǎng)地限制,全身塑形、強(qiáng)身,肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部鍛煉,以及解決常見(jiàn)的健康小問(wèn)題,本書(shū)都有完整的動(dòng)作講解。你不需要考慮動(dòng)作順序問(wèn)題,也不需要考慮動(dòng)作頻次和強(qiáng)度,你只要跟著練就行!全書(shū)還配套動(dòng)作視頻,讀者可以隨時(shí)掃碼觀看,不用擔(dān)心看不懂。
本書(shū)通過(guò)對(duì)象棋三個(gè)階段的分析與總結(jié),細(xì)化了各個(gè)重點(diǎn),通過(guò)精選的例子為讀者講解實(shí)戰(zhàn)技巧。主要內(nèi)容分為開(kāi)局實(shí)戰(zhàn)技巧、中局實(shí)戰(zhàn)技巧和殘局實(shí)戰(zhàn)技巧,突出各自特點(diǎn),使讀者在欣賞精彩實(shí)例的同時(shí),提高自己在象棋博弈各階段的技能。本書(shū)每個(gè)實(shí)戰(zhàn)均配有二維碼,同步視頻進(jìn)行演示與解說(shuō),使每步落子更加清晰,如同身在對(duì)局之中,更加真實(shí),更具欣賞價(jià)值。對(duì)于廣大象棋愛(ài)好者,相信這本書(shū)既會(huì)豐富您的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),也會(huì)開(kāi)拓您隨棋應(yīng)變的思路。
德州撲克被譽(yù)為撲克界的凱迪拉克,它規(guī)則簡(jiǎn)單,上手容易,十分鐘就可以學(xué)會(huì),八歲到八十歲都可以玩。德州撲克斗智斗勇,玩家需要具有很高的智商和情商,想要玩好并不容易。 《德州撲克馬腳讀牌術(shù)》旨在剖析德州撲克馬腳學(xué)相關(guān)理論知識(shí)和技巧,為喜歡德州撲克的玩家提供一個(gè)便于理解和學(xué)習(xí)的馬腳學(xué)參考資料。書(shū)里詳細(xì)闡述了德州撲克的社交心理學(xué)基礎(chǔ)、馬腳學(xué)在德州撲克中的重要性、識(shí)別馬腳的方法論、常見(jiàn)馬腳的實(shí)例分析、心理學(xué)和戰(zhàn)略指導(dǎo)、德州撲克的未來(lái)趨勢(shì)與總結(jié)。
《圍棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)》從圍棋禮儀、基本規(guī)則、圍棋棋具開(kāi)始帶領(lǐng)大家走進(jìn)圍棋的世界。此后本書(shū)會(huì)詳細(xì)講解吃子技巧,進(jìn)而升級(jí)到圍空的學(xué)習(xí)。圍空是圍棋的核心,打牢吃子基礎(chǔ),可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)圍空。在每個(gè)章節(jié)中,作者還穿插了各類有趣的圍棋文化知識(shí)和名局講解,讓讀者還尚處于初學(xué)階段時(shí),就可以領(lǐng)略圍棋高手的圍棋世界,加大對(duì)圍棋學(xué)習(xí)的興趣。本書(shū)從圍棋禮儀、基本規(guī)則、圍棋棋具開(kāi)始帶領(lǐng)大家走進(jìn)圍棋的世界。書(shū)中詳細(xì)講解了吃子技巧,進(jìn)而升級(jí)到圍空的學(xué)習(xí)。氣、禁入點(diǎn)、劫、連接、分?jǐn)唷⒄鞒浴⒓铣浴⒌箵洹⒔硬粴w、守角
書(shū)中習(xí)題內(nèi)容適合于零基礎(chǔ)到15級(jí)的圍棋入門(mén)愛(ài)好者。結(jié)合《圍棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)》的講授,針對(duì)圍棋入門(mén)的綜合技能運(yùn)用精心設(shè)置了511道習(xí)題,對(duì)應(yīng)《圍棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)》書(shū)全部?jī)?nèi)容。通過(guò)本書(shū)習(xí)題,讀者將更好地掌握書(shū)中知識(shí),為學(xué)習(xí)更高階地圍棋知識(shí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。書(shū)中習(xí)題內(nèi)容適合于零基礎(chǔ)到15級(jí)的圍棋入門(mén)愛(ài)好者。結(jié)合《圍棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)》的講授,針對(duì)圍棋入門(mén)的綜合技能運(yùn)用精心設(shè)置了511道習(xí)題,對(duì)應(yīng)《圍棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)》書(shū)全部?jī)?nèi)容。通過(guò)本書(shū)習(xí)題,讀者將更好地掌握書(shū)中知識(shí),為學(xué)習(xí)更高階地圍棋知識(shí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
本書(shū)是為圍棋水平從15級(jí)到10級(jí)的棋友專門(mén)編寫(xiě)的習(xí)題冊(cè)。全書(shū)一共提供了511道習(xí)題冊(cè),對(duì)應(yīng)《圍棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)》一書(shū)全部?jī)?nèi)容。通過(guò)本書(shū)習(xí)題,讀者將完全習(xí)得下完一盤(pán)圍棋所需的所有知識(shí),由此為圍棋進(jìn)階學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。本書(shū)是為圍棋水平從15級(jí)到10級(jí)的棋友專門(mén)編寫(xiě)的習(xí)題冊(cè)。全書(shū)一共提供了511道習(xí)題冊(cè),對(duì)應(yīng)《圍棋入門(mén)一學(xué)就會(huì)》一書(shū)全部?jī)?nèi)容。通過(guò)本書(shū)習(xí)題,讀者將完全習(xí)得下完一盤(pán)圍棋所需的所有知識(shí),由此為圍棋進(jìn)階學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
本書(shū)從我國(guó)武術(shù)賽事品牌建設(shè)的意義和現(xiàn)狀出發(fā),突出問(wèn)題意識(shí),研判原因,診斷效益,明確了武術(shù)賽事品牌建設(shè)的核心要義,確立了實(shí)現(xiàn)武術(shù)賽事自強(qiáng)和品質(zhì)提升的理論基石。進(jìn)而通過(guò)變量的測(cè)度,構(gòu)建武術(shù)賽事品牌建設(shè)的科學(xué)模型,探討了武術(shù)賽事品牌構(gòu)建路徑和具象實(shí)踐。