本書系《太極大家》叢書之一。
吳圖南（1885—1989），蒙古族人，9歲開始習武，先后拜著名太極拳家吳鑒泉與楊少侯（楊式太極創始人楊祿禪的孫子）為師，深得吳楊兩家太極功夫之精髓。
吳圖南早年就讀京師大學堂，他除了是太極拳名家，有高深的造詣外，還精通考古、文史和經絡學，并通英語、法語等。解放前曾在南京中央大學、西北聯合大學等高校任教，并擔任故宮博物院專門委員。解放后，繼續從事太極拳的普及和研究，并擔任全國武術協會委員、北京市武協副主席等
李經梧（1912—1997）為中國20世紀一代武術大師。他在武術上融吳式、陳式、楊式、孫式等四家太極功夫于一體，臻于化境。
本書為《大道顯隱——李經梧太極人生》的姊妹篇，由李經梧的弟子梅墨生和李經梧次子李樹峻編著。書中集中展示了李經梧的武術文獻和太極功夫，收錄李經梧傳太極內功、手抄《太極拳秘宗》及箋注、李經梧陳式太極拳經典拳照，為太極拳的修練者提供了難得的參考和借鑒。
本書以女性身體不斷下垂的苦惱開篇，通過分析人體腸道的功能和運作方式，得出腸道決定體重和體型的結論。接著，詳細解說作者研發的15秒美腸操，讓腸道回到原本的位置。“基礎腸道體操”排出體內廢物，減輕體重，“局部體操”重塑體型，打造凹凸有致好身材。此外，再搭配使腸道不下垂的生活方式和食物集錦，
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李經梧（1912~1997）為中國20世紀一代武術大師，太極拳家。他在武術上融吳式、陳式、楊式、孫式等四家太極功夫于一體，臻于化境。 本書為《大道顯隱——李經梧太極人生》（2007年版）、《李經梧太極內功及所藏秘譜》（2010年版）的續篇，集中收入了李經梧學習并傳授的陳式和吳式太極拳械的主要套路。內容有陳式太極拳一路和二路（炮捶），吳式太極拳、劍、刀，太極推手和太極桿，同時也收入了李經梧入室弟子、再傳弟子名錄。
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