本書系統探討了奧運遺產的可持續利用與創新發展問題。全書分為四個主要部分:首先,理論研究部分深入分析了奧運遺產的概念、分類及其可持續發展的理論框架;其次,國際經驗部分通過對多個國家和城市的案例進行比較研究,總結了國際上奧運遺產利用的實踐經驗;第三,評估分析部分闡述了奧運遺產可持續利用與創新發展研究理論、視角及方法,并從綜合效應、環境影響、社會影響、經濟影響等方面進行了案例評估,為后續政策制定提供了科學依據;最后,中國方案部分則結合2008年北京奧運會、2022年北京冬奧會等案例,詳細分析了中國在奧
本書以講故事的形式,通俗易懂地呈現了西方賽馬進入近代中國的歷史,講述了洋人、華人騎手、聞人、女性等如何參與其事,探究在日常中文化輸出的巨大影響。
在當下的國內健身機構中,大部分的經營者都是以簡單的場館提供者身份而非健身服務提供商身份出現的,這種老方法,很難在現今的健身市場獲得成功。健身行業一直缺少系統性的經營方法論,大多數健身工作室的經營者仍然處于孤軍奮戰的模式,更沒有實戰復盤可以參考借鑒。每一個坑,每一位健身行業從業者都只能、也必須親自踩一遍。不少經營者只能憑借個人的經驗、過往的閱歷、一腔的熱血來運營門店,最后常常不盡如人意、有的甚至頭破血流。這是一本能夠在極大程度上滿足健身從業者需求的書,作者廉家潤通過對
你想要強身健體;你想要全身燃脂;你想要寬肩窄腰;你想要完美背影;你想要挺拔胸部;你想要臀翹腿長……但是,你工作忙、加班,沒時間,健身房花銷大,在家怕擾民,在外怕尷尬,不知道怎么健身……這些,都不是問題!每天只要7分鐘,不用去健身房,不需要任何健身器械沒有場地限制,全身塑形、強身,肩背、胸部、腰腹、手臂、腿臀等局部鍛煉,以及解決常見的健康小問題,本書都有完整的動作講解。你不需要考慮動作順序問題,也不需要考慮動作頻次和強度,你只要跟著練就行!全書還配套動作視頻,讀者可以隨時掃碼觀看,不用擔心看不懂。
本書通過對象棋三個階段的分析與總結,細化了各個重點,通過精選的例子為讀者講解實戰技巧。主要內容分為開局實戰技巧、中局實戰技巧和殘局實戰技巧,突出各自特點,使讀者在欣賞精彩實例的同時,提高自己在象棋博弈各階段的技能。本書每個實戰均配有二維碼,同步視頻進行演示與解說,使每步落子更加清晰,如同身在對局之中,更加真實,更具欣賞價值。對于廣大象棋愛好者,相信這本書既會豐富您的實戰經驗,也會開拓您隨棋應變的思路。
德州撲克被譽為撲克界的凱迪拉克,它規則簡單,上手容易,十分鐘就可以學會,八歲到八十歲都可以玩。德州撲克斗智斗勇,玩家需要具有很高的智商和情商,想要玩好并不容易。 《德州撲克馬腳讀牌術》旨在剖析德州撲克馬腳學相關理論知識和技巧,為喜歡德州撲克的玩家提供一個便于理解和學習的馬腳學參考資料。書里詳細闡述了德州撲克的社交心理學基礎、馬腳學在德州撲克中的重要性、識別馬腳的方法論、常見馬腳的實例分析、心理學和戰略指導、德州撲克的未來趨勢與總結。
《圍棋入門一學就會》從圍棋禮儀、基本規則、圍棋棋具開始帶領大家走進圍棋的世界。此后本書會詳細講解吃子技巧,進而升級到圍空的學習。圍空是圍棋的核心,打牢吃子基礎,可以幫助我們更好地學習圍空。在每個章節中,作者還穿插了各類有趣的圍棋文化知識和名局講解,讓讀者還尚處于初學階段時,就可以領略圍棋高手的圍棋世界,加大對圍棋學習的興趣。本書從圍棋禮儀、基本規則、圍棋棋具開始帶領大家走進圍棋的世界。書中詳細講解了吃子技巧,進而升級到圍空的學習。氣、禁入點、劫、連接、分斷、征吃、枷吃、倒撲、接不歸、守角
書中習題內容適合于零基礎到15級的圍棋入門愛好者。結合《圍棋入門一學就會》的講授,針對圍棋入門的綜合技能運用精心設置了511道習題,對應《圍棋入門一學就會》書全部內容。通過本書習題,讀者將更好地掌握書中知識,為學習更高階地圍棋知識打下堅實基礎。書中習題內容適合于零基礎到15級的圍棋入門愛好者。結合《圍棋入門一學就會》的講授,針對圍棋入門的綜合技能運用精心設置了511道習題,對應《圍棋入門一學就會》書全部內容。通過本書習題,讀者將更好地掌握書中知識,為學習更高階地圍棋知識打下堅實基礎。
本書是為圍棋水平從15級到10級的棋友專門編寫的習題冊。全書一共提供了511道習題冊,對應《圍棋入門一學就會》一書全部內容。通過本書習題,讀者將完全習得下完一盤圍棋所需的所有知識,由此為圍棋進階學習打下扎實的基礎。本書是為圍棋水平從15級到10級的棋友專門編寫的習題冊。全書一共提供了511道習題冊,對應《圍棋入門一學就會》一書全部內容。通過本書習題,讀者將完全習得下完一盤圍棋所需的所有知識,由此為圍棋進階學習打下扎實的基礎。
本書從我國武術賽事品牌建設的意義和現狀出發,突出問題意識,研判原因,診斷效益,明確了武術賽事品牌建設的核心要義,確立了實現武術賽事自強和品質提升的理論基石。進而通過變量的測度,構建武術賽事品牌建設的科學模型,探討了武術賽事品牌構建路徑和具象實踐。