本書從教練員自身職業素養、青少年運動員的教育管理、身心發展規律、運動訓練與競賽安排、選才、運動損傷的預防與處理和運動營養等方面論述了教練員的主要工作環節和方法。
第一章教練員執教理念與職業道德
第一節教練員的執教目標與教練方式
第二節教練員職業道德
第二章溝通與運動員教育
第一節教練員的溝通技能
第二節運動隊文化建設
第三節運動員行為規范
第三章兒童青少年運動員生長發育與身體素質敏感期及訓練
節兒童青少年的生長發育概述
第二節兒童青少年運動員身體素質發展敏感期及訓練方法
第三節兒童青少年運動員的基礎訓練特點與安排
第四章青少年心理發展規律及心理調節控制
第一節青少年心理發展的年齡特征
第二節青少年責任感和領導力培養
第三節青少年運動興趣及培養
第四節增強技能水平和降低焦慮的心理技術
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