《中學生心理輔導》從心理輔導的內涵開始講解，分析了中學生心理的基本特點，介紹了常見的心理輔導理論，著重闡述了中學生的自我意識、情緒管理、學習心理、人際關系、網絡心理、生涯管理等內容，還論述了中學生心理輔導的支持系統和中學教師心理健康的維護。
本書理論與實務相結合，在對中學生心理輔導知識和技能的介紹上，配合案例導讀、心理測試、知識鏈接、實務訓練、案例分析、鞏固與訓練、拓展閱讀等，有助于應用型人才培養，體現出實用性的特色。
目前國內缺少適用于心理學本科生以及教師教育專業師范生的應用型心理輔導教材，本書在這方面進行了有益的探索。
隨著教師專業化進程的推進和教師教育培養體系的不斷完善，以及人們對學校心理健康教育的日漸重視，加強高等院校教師教育專業學生心理咨詢與輔導工作能力的訓練勢在必行�！吨袑W生心理輔導》正是為了適應這一現實的需要而編寫的。本書緊扣中學教育實際，吸納中學生心理輔導最新成果，改變以往以理論知識為重點的教材編寫模式，理論與實際相結合，強調對學生實際操作能力的訓練，體現了教學改革的特色。
本書的特點有：第一，邏輯結構清晰。本書前兩章屬于基本理論探討，第三章到第八章是具體心理問題及輔導，第九章和第十章屬于心理輔導的支持體系。第二，具有針對性。本書針對中學生在特定發展階段的常見心理問題，具體介紹了適用于中學生的心理輔導方法。第三，吸納新近研究成果。本書在傳統理論的基礎上，引用了新近的研究成果。第四，理論與實踐結合。本書注重應用型本科以及教學型本科教材的理論與實務相結合，既有理論的探討，也注重實務訓練。
本書的特色體現在：第一，內容先進。本書依據教育部關于推進教師教育課程和教學改革的精神，體現以學生為本，關注專業發展的教育理念，并緊跟目前中學生心理輔導前沿，選取新時期中學生成長過程中的典型案例，富有鮮明的時代特征。第二，實用性強。每一章除了介紹基本理論和方法外，均配有案例分析和實務操作，力求讓學習者能夠對知識活學活用，有助于應用型本科人才培養，具有實用性的特色。第三，體例新穎。每章內容均配有案例導讀、心理測試、知識鏈接、實務訓練、案例分析、鞏固與訓練、拓展閱讀等內容，可以充分調動學習者學習的參與性，可以增強學生的學習能力，開拓學生的視野。第四，資源豐富。本書與高校省級精品課建設相結合，并配有一系列含有相關資源的教學網站，較好地滿足了數字化校園背景下，學校對優質立體化教師教育課程資源的需求。
本書適合高等院校心理學本科專業教學使用，也可作為心理健康教育專業碩士研究生的教材及高等院校教師教育專業學生的教師教育課程教材，還可作為中學教師資格證培訓和心理從業人員的資格培訓教材或自學的教材。教師可根據教學對象和授課學時的不同，靈活選擇相關內容進行重點教學。
本書由姜淑梅副教授任主編，張春梅、張文霞、崔繼紅任副主編。全書共計10章，各章編寫人員及分工如下：姜淑梅編寫第一章、第二章和第十章，張春梅編寫第七章、第八章和第九章，張文霞編寫第五章和第六章，崔繼紅編寫第三章和第四章。此外，參加編寫的人員還有馬燕娟、蘇陽、秦超、黃樂、徐雨晴、黃鳳、李恒、許磊、劉勤為、羅貝貝、高苗苗和汪招霞。全書最后由姜淑梅副教授統稿。
本書在編寫過程中，參考了很多同類教材、著作和期刊等，限于篇幅，恕不一一列出，特此說明并致謝。
由于水平有限，書中難免存在一些不足之處，懇請同行專家及讀者指正。我們的郵箱是huchenhao@263.net，電話是010-62796045。
本書對應的電子教案可以到http://www.tupwk.com.cn/downpage網站下載。
編 者
2014年12月
第一章 中學生心理輔導概述1
第一節 心理輔導與學校心理輔導的概念2
一、心理輔導的概念2
二、學校心理輔導的概念6
第二節 心理輔導的產生與發展8
一、心理輔導的產生8
二、學校心理輔導的發展及現狀9
三、學校心理輔導的發展趨勢16
第三節 中學生心理輔導19
一、中學生的心理發展特點19
二、中學生心理輔導的含義與意義21
三、中學生心理輔導的目標與內容23
四、中學生心理輔導的原則與途徑27
小結32
鞏固與操作32
拓展閱讀36
第二章 心理輔導的理論基礎37
第一節 精神分析學派的心理咨詢與治療理論38
一、精神分析的基本理論簡介38
二、精神分析療法的運用44
三、精神分析療法的貢獻和局限49
第二節 行為主義學派的心理咨詢與治療理論50
一、行為主義的基本理論50
二、行為主義療法的運用53
三、行為主義療法的貢獻與局限57
第三節 人本主義學派的心理咨詢與治療理論57
一、人本主義的基本理論58
二、人本主義療法的運用59
三、人本主義療法的貢獻與局限61
第四節 認知學派的心理咨詢與治療理論63
一、認知療法的基本理論64
二、認知療法的運用68
三、認知療法的貢獻與局限73
第五節 后現代心理咨詢與治療理論73
一、后現代心理咨詢與治療理論74
二、后現代心理咨詢與治療方法75
小結81
鞏固與操作81
拓展閱讀83
第三章 自我意識84
第一節 自我意識概述85
一、自我意識的概念85
二、自我意識的特點86
三、自我意識的心理構成87
四、影響自我意識發展的因素88
五、自我意識的作用90
第二節 中學生自我意識發展的特點91
一、中學生的自我評價92
二、中學生的自我體驗96
三、中學生的自我控制98
第三節 中學生自我意識的偏差與調適99
一、中學生的自負與調適99
二、中學生的自卑與調適102
三、中學生的自我中心與調適104
四、中學生的逆反與調適106
小結108
鞏固與操作109
拓展閱讀109
第四章 中學生的學習心理110
第一節 中學生學習的特點111
一、中學教育的定位111
二、中學生學習特點的表現113
第二節 中學生的認知過程與學習115
一、中學生的注意特點與學習115
二、中學生的感知特點與學習118
三、中學生的記憶特點與學習120
四、中學生的思維特點與學習124
第三節 中學生常見的學習心理問題輔導127
一、中學生的學習困難輔導127
二、中學生的學習倦怠輔導130
三、中學生的考試焦慮輔導134
小結137
鞏固與操作137
拓展閱讀138
第五章 中學生的情緒管理139
第一節 認識情緒140
一、情緒的定義140
二、情緒的分類142
三、情緒的發生與發展146
四、情緒對人的影響147
第二節 中學生的情緒特點及常見的情緒困擾148
一、中學生的情緒特點148
二、中學生常見的情緒困擾151
三、中學生不良情緒的成因158
第三節 中學生的情緒調適160
一、主觀方面調節措施160
二、客觀方面調節措施167
小結172
鞏固與操作173
拓展閱讀173
第六章 中學生的人際關系174
第一節 中學生人際關系概述175
一、中學生建立人際關系的意義175
二、建立人際關系的過程—— 人際交往176
三、影響人際關系和人際交往的因素181
第二節 中學生常見的人際困擾184
一、中學生人際交往的主要特點184
二、中學生常見的人際困擾186
第三節 中學生人際交往的藝術192
一、中學生人際交往的原則192
二、中學生人際交往的藝術196
小結206
鞏固與操作207
拓展閱讀207
第七章 中學生的網絡心理208
第一節 ??中學生上網的現狀與利弊209
一、中學生上網的現狀209
二、中學生上網的心理原因211
三、中學生上網的利與弊212
第二節 中學生網絡偏差行為與調適214
一、中學生網絡偏差行為的內涵及類型214
二、中學生網絡偏差行為的形成原因216
三、中學生的網絡偏差行為的調適策略218
第三節 ?中學生網絡成癮的治療與預防220
一、網絡成癮概述220
二、中學生網絡成癮的類型223
三、中學生的網絡成癮的原因224
四、中學生網絡成癮的治療與預防229
小結234
鞏固與操作234
拓展閱讀234
第八章 中學生的生涯教育與時間管理235
第一節 職業生涯規劃概述236
一、職業生涯概述236
二、職業生涯規劃的階段237
三、職業生涯規劃的步驟238
第二節 中學生的職業生涯教育244
一、中學生職業生涯教育概述244
二、中學生職業生涯教育的重要性245
三、中學生職業生涯教育的現狀246
四、加強中學生職業生涯教育的對策247
第三節 中學生的時間管理249
一、時間管理概述250
二、中學生在時間管理中存在的問題252
三、對中學生有效的時間管理方法253
小結260
鞏固與操作260
拓展閱讀261
第九章 中學生心理輔導的支持系統262
第一節 中學生心理輔導的家庭支持263
一、家長應提高自身素質，為孩子樹立榜樣263
二、家長要創建溫馨的家庭氛圍264
三、家長要有恰當的教育方式266
四、家長要增強親子溝通269
第二節 中學生心理輔導的學校支持271
一、專業輔導人員支持271
二、教師及班主任支持273
三、心理輔導的學科滲透280
四、朋友及同伴支持282
第三節 中學生心理輔導的社會支持284
一、社會大環境支持284
二、社區小環境支持286
小結288
鞏固與操作288
拓展閱讀289
第十章 中學教師的心理健康290
第一節 中學教師的心理輔導職責291
一、教師成為有效心理輔導員的重要性292
二、有效的心理輔導員所必備的特征292
三、成為有效的心理輔導員必備的條件295
第二節 中學教師心理健康的標準300
一、心理健康的含義及標準300
二、教師心理健康的含義及標準301
三、當前中學教師心理健康的現狀304
四、中學教師心理健康的意義306
第三節 中學教師常見的心理問題308
一、職業適應不良308
二、職業行為異常309
三、人際交往障礙311
四、人格異常312
五、神經癥313
六、職業倦怠314
第四節 中學教師心理健康的調適317
一、建立針對中學教師的多層次外部支持系統317
二、中學教師要關注自身心理健康，做到自我調適318
小結321
鞏固與操作321
拓展閱讀322
參考文獻323
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