張巖松、周曉紅主編的《職業形象設計(高等院校應用型特色規劃教材)》是“任務驅動”型高等學校應用型教材編寫的有益嘗試。其內容緊密結合職業人士形象設計的實際,豐富而新穎,包括儀容形象設計、服飾形象設計、儀態形象設計、形體訓練、語言藝術、社交禮儀、求職應聘、職場溝通、氣質培養九項任務,每項任務由學習目標、案例導人、知識儲備、能力開發、課后練習構成,讓學生學做結合,真正提高職業形象設計水平,塑造全新的職業形象。
本書可作為應用型本科以及職業教育院校各專業學生職業形象設計課程的實用教材,也是各類企業進行員工職業形象設計培訓的創新型教材,還是社會各界人士進行職業形象設計、塑造全新職業形象的自我訓練手冊。
在當今社會,一個人尤其是職場人士的形象,將可能左右其個人生涯成功的前景,甚至會直接影響到一個人的成敗。
美國著名形象設計師莫利先生通過對排名美國財富榜前300名的執行總裁調查,發現以下特點。
97%的總裁認為懂得展示外表魅力的人在公司有更多的升遷機會。
93%的總裁相信在首次的面試中,申請人會由于不適合的穿著而被拒絕錄用。
92%的總裁認為不懂得穿著的人不能做自己的助手。
100%的總裁認為職員應該進行職業形象的學習。
另有一項調查顯示,形象甚至直接影響到收入水平,那些更有形象魅力的人收入通常比一般同事要高14%。
美國心理學家奧伯特·麥拉比安調查發現,人的印象是這樣分配的:55%取決于你的外表,包括服飾、個人面貌、體形、發色等;38%是如何自我表現,包括你的語氣、語調、手勢、站姿、動作、坐姿等;7%,只有7%才是你所講的真正內容。
我們生活在一個被稱為“30秒文化”的世界中,不論我們自己愿意與否,別人都會根據我們的衣著、說話方式、環境布置及對同事的影響來判斷我們。
“這是一個兩分鐘的世界,你只有一分鐘展示給人們你是誰,另一分鐘讓他們喜歡你。”英國形象設計師羅伯特·龐德此言不虛。
這也正如我國一位資深人力資源管理專家在談到選人標準時所說:以外表取人永遠都是不對的,但不以外表取人似乎又是永遠不可能的。
所以,對于即將走入職場、開啟職業生涯的大學生來說,打造良好的職業形象就顯得至關重要。大學階段是大學生職業準備的重要時期,在此階段,除了要完成專業知識、技能的學習外,還必須充分地了解未來職業的特點,并根據未來職業要求來完善自己、塑造自己,設計自己未來的職業形象,這是大學階段必不可少的過程。
鑒于以上方面,我們編寫了這本“任務驅動”型教材。全書緊密結合職業人士形象設計的實際,內容豐富而新穎。
本書由張巖松、周曉紅主編。張巖松編寫任務1;周曉紅編寫任務2、任務3和任務5;付強、馬蕾編寫任務4和任務6;張銘編寫任務7;劉世鵬編寫任務8和任務9。王晶、王淑華、孟順英、白冰、楊帆、蔡穎穎、高琳、潘麗、孫新雨、包紅君、劉桂華、穆秀英、孫培巖、郭沁榮、陳百君、張朝暉、祁玉紅、王允、宋小峰、王芳、呂華盛完成了緒論等的編寫工作,屈劍、趙祖迪、張楠、王佳特、陳沁然、朱倩倩、藺瑤、谷明艷、胡丹、王靜雯、高偉、郭穎、徐娜、武萌萌、宗峰、吳佳霖、王林、王耀萱、馬蕾、劉曉燕完成了圖片制作工作。全書由劉世鵬統稿。
本書在編寫過程中,集采眾家之說,參考頗多,限于篇幅僅列出了主要參考書目,在此,向各位專家、學者深表謝意。有些資料參考了互聯網上發布或轉發的信息,在此也向各位原作者所付出的辛勤勞動表示衷心的感謝!
由于本書的編寫是新的嘗試,加之編寫水平有限,對書中的不當之處,敬請讀者指正。
編者
2015年5月
緒論
任務1儀容形象設計
1.1知識儲備
1.1.1化妝得法
1.1.2皮膚護理
1.1.3發型美觀
1.1.4手足修飾
1.2能力開發
1.2.1閱讀思考
1.2.2案例思考
1.2.3訓練項目
課后練習
任務2服飾形象設計
2.1知識儲備
2.1.1著裝的原則
2.1.2著裝的“三注意”
2.1.3男士西裝的穿著
2.1.4女士服裝的穿著
2.1.5服裝的飾物佩戴
2.2能力開發
2.2.1閱讀思考
2.2.2案例分析
2.2.3訓練項目
課后練習
任務3儀態形象設計
3.1知識儲備
3.1.1站姿
3.1.2坐姿
3.1.3走姿
3.1.4蹲姿
3.1.5表情
3.1.6手勢
3.2能力開發
3.2.1閱讀思考
3.2.2案例分析
3.2.3訓練項目
課后練習
任務4形體訓練
4.1知識儲備
4.1.1基本動作訓練
4.1.2芭蕾
4.1.3健美操
4.1.4交際舞
4.1.5瑜伽
4.2能力訓練
4.2.1閱讀思考
4.2.2案例分析
4.2.3訓練項目
課后練習
任務5語言藝術
5.1知識儲備
5.1.1語言交際的原則
5.1.2社交語言藝術
5.1.3即興演講的技巧
5.1.4語言藝術修養
5.2能力開發
5.2.1閱讀思考
5.2.2案例分析
5.2.3訓練項目
課后練習
任務6社交禮儀
6.1知識儲備
6.1.1社交禮儀與塑造形象
6.1.2社交禮儀的規則
6.1.3見面禮儀
6.1.4餐飲禮儀
6.1.5旅行禮儀
6.1.6辦公室禮儀
6.1.7社交禮儀修養
6.2能力開發
6.2.1閱讀思考
6.2.2案例分析
6.2.3訓練項目
課后練習
任務7求職應聘
7.1知識儲備
7.1.1求職前的準備
7.1.2應聘面試禮儀
7.1.3面試常見問題的應對
7.1.4面試后的三件事
7.2能力開發
7.2.1閱讀思考
7.2.2案例分析
7.2.3訓練項目
課后練習
任務8職場溝通
8.1知識儲備
8.1.1職場溝通的原則
8.1.2與領導溝通
8.1.3與同事溝通
8.1.4與下屬溝通
8.2能力開發
8.2.1閱讀思考
8.2.2案例分析
8.2.3訓練項目
課后練習
任務9氣質培養
9.1知識儲備
9.1.1氣質概述
9.1.2氣質的培養
9.2能力開發
9.2.1閱讀思考
9.2.2案例分析
9.2.3訓練項目
課后練習
參考文獻