本書作者津巴多發掘了時間觀療法對我們的生活中眾多領域的治療意義和積極影響,不僅包括壓力、焦慮、人際關系、校園和職場霸凌,還包括養育子女、追尋生活意義等方面。津巴多提出我們可以通過改變自己的時間觀,過上更好的生活,發現更多的愛,擺脫當下宿命的心態,更專注于積極的未來。時間觀療法通過改變人們看待時間的方法,將焦點從過去轉移到現在,從消極事件轉移到積極事件,從而幫助任何人收獲更平衡的人生觀。本書以真實的故事為例,描述了時間觀療法如何幫助面臨抑郁、焦慮或壓力的人擺脫過去的負面經歷從毒性關系到欺凌的
巴菲特歷年致股東的信,被公認為是學習投資的最佳教材之一。作者花費數年時間,通讀了巴菲特致合伙人的信(1957~1970 年)、巴菲特致股東的信(1965~2023 年),以及有關巴芒的本外版圖書及伯克希爾公司的公開資料,梳理出其中的重要事件及案例,結合自己多年來對巴芒的研究,以及作為私募基金經理的投資實踐,寫下近50萬字的筆記與心得。書中總結出10大模塊,細分為80個專題,解讀了400多個子話題及知識點,為學習巴芒的讀者提供了一個系統的全新視角。巴菲特曾說過,閱讀是最有價值的投資。《我讀巴
本書以簡練易懂的文字和妙趣橫生的圖畫-一對應,建立起一套具有整體性和全局性的概念,包括靜電場、電荷、靜磁場、磁性極化、電磁感應、位移電流、電磁波的基本概念,以及物理量的基本單位制和量綱體系。為了掌握電磁學的數學原理,本書淺顯直觀地介紹相關數學工具,如數學分析、偏微分、線積分、面積分、場論、向量分析等。本書的每一章都附加了專欄和提示,介紹一些前沿科學方面的小知識,還對一些經典的概念加以解釋,例如,磁場強度日和磁感應強度B(即磁通密度)的歷史沿革做了清晰的解讀(見7-4節),這個知
我們大部分人往往沉迷于英雄式的領導者。他們總是以轟轟烈烈甚至自我犧牲的方式在重大關頭扭轉乾坤,在鎂光燈下接受人們的贊頌。但并非每個人都希望成為那樣的領導者,甚至更多的人希望在不犧牲自身利益的情況下,保持正義、履行責任。一味的利他或犧牲自我并不能保證人持續的努力,相反,利己與利他并行的復雜動機,才是推動事情往正確方向發展的關鍵所在。本書向我們展示了一種普遍存在卻常常被忽略的“沉靜領導之道”。這種方式乍看起來“步調緩慢”,卻被實踐證明,是使一個組織乃至整個世界得以改善的“快途徑”。 本書展示了諸多
本書基于實戰角度,為上市公司的管理者提供一套從理念到行動的市值增長戰略管理方法。第一章通過市值影響因素金字塔模型,解構影響市值增長的多層面因素,明確企業價值循環的3個關鍵點價值創造價值傳播價值實現,幫助上市公司構建市值管理的完整框架;第二、三、四章分別闡述上市公司需要如何開展價值創造價值傳播價值實現工作,以獲得良好的股東投資價值回報;第五章提出市值增長戰略管理四力模型,從戰略信念、戰略方向、戰略推進和戰略變革四個方面闡述上市公司如何有效推進市值增長戰略的閉環管理。為了便于讀者理解和感受,本
本書共10章。第1章和第2章從互聯網廣告與營銷業務出發,介紹了營銷、廣告、流量相關的基礎知識,從流量背后的利益動機引申出無效流量,以及營銷漏斗中各個環節的常見作弊手段和黑灰產業鏈。第3章和第4章從相對宏觀的視角概述了行業風控的范疇、立體的風控思路,并由淺入深地闡述異常檢測領域的難點和挑戰,以及常見的異常檢測方法。第5-9章通過理論和實踐相結合的方式,在前4章的基礎上,更加結構化地介紹了基于概率統計的異常檢測方法、基于近鄰的異常檢測方法、基于圖和時序的異常檢測方法、內容風控技術等。第10
本書主要介紹了如何使用Python 進行數據可視化,并通過對比Excel 的方式來學習對應的Python 代碼。全書內容圍繞4 種基礎圖表類型展開,分別介紹了比較關系型圖表、聯系關系型圖表、分布關系型圖表和構成關系型圖表的繪制方法。對于每種圖表,本書均提供了 Matplotlib、Pyecharts 和Seaborn 共3 種Python 庫的實現方式。通過閱讀本書,讀者不僅能夠學習數據可視化的基本概念,還能夠掌握一種圖表的多種實現方式。這樣在工作中遇到具體需求時,讀者可以根據實際情況靈活選擇合
本書是一本專為編程愛好者和專業人士設計的實用指南。全書共分為十個章節,系統地介紹了人工智能在編程領域的應用,特別是AI輔助編程工具如何簡化編程學習過程和提升編程能力。第一章從AI輔助編程工具的基本概念入手,為讀者揭開AI編程的神秘面紗。隨后,書中深入探討了GitHub Copilot等前沿工具,這些工具能夠通過智能代碼補全和建議,極大地提高編程效率和質量。書中不僅停留在理論層面,更通過豐富的實戰案例,如批量文件翻譯和構建網頁版智能對話機器人,讓讀者能夠直觀地看到AI工具在實際工作中的應用。這些案
科技發展給汽車座艙設計帶來挑戰,設計師需要應對新的設計對象、設計范式。本書在從傳統到智能的座艙設計轉向背景下,嘗試提出智能座艙人機交互設計的方法論:基于空間、角色和動作的智能座艙交互設計和基于動作敘事的智能座艙交互設計。詳細闡釋了方法論的概念、使用的設計工具與流程,并附有案例。內容詳實、嚴謹、深入淺出,圖文并茂的呈現使讀者能更順利地理解和掌握智能座艙交互設計的新方法。本書可作為高等院校工業設計、交互設計、數字媒體設計、車輛工程、軟件工程專業學生的教材,也可作為用戶體驗研究員、汽車產品經理
本書以培養應用型、技術型、創新型人才為目標,以職業能力為主線,以職業資格認證為基礎,內容上充分體現職業技術和高技能人才培訓的要求,緊扣初、中級數控加工崗位核心技能,詳細講解了多工序數控加工技能標準、安全文明生產、識讀機械零件圖紙、零件毛坯的選用、多工序數控機床、工件的定位夾緊與夾具設計、多工序數控加工刀具、切削冷卻、多工序加工工藝、數控手工編程與校驗、數控機床操作、機械零件檢測、機床點檢與維護保養等基礎技能,以及曲面輪廓車削加工、螺紋軸加工、單面型腔銑削、多面銑削件加工、車銑復合工序加工等典型零