專門幫助煤氣燈效應幸存者的資深心理治療師多年心得，總結30多個實用練習、100多個寫作練習，幫你識別PUA，結束毒性關系，沖破至暗時刻。 周宗奎、李還勝推薦。煤氣燈效應是一種心理和情感的虐待形式，會導致受害者質疑自己的實際情況、判斷、自我認知，以及在極端情況下質疑自己的神志狀態。煤氣燈效應施虐者會通過扭曲事實來操縱、迷惑并控制受害者。這不僅會影響受害者與朋友、家人、愛人、同事等的關系，還會影響與自己的關系，從而受到進一步的傷害。本書介紹了煤氣燈效應的影響
本書分為16章，內容包括：生活中的心理學、心理學的研究方法、行為的生物學和進化基礎、感覺與知覺、心理、意識和其他狀態、學習與行為分析、記憶、認知過程、智力與智力測量、人的畢生發展、動機、情緒、壓力與健康、理解人類人格、心理障礙等。
為了生活，我們常過著在外漂泊、居無定所的日子，內心缺乏歸屬感與安全感，這時你是否想過逃離這個令人窒息的世界，去尋找片刻的內心寧靜？這是逃避型人格的一種表現，但其實，害怕與逃避并不可恥，反而是一種自我治愈的過程，是為了下一次啟程積攢能量。逃避型人格的世界很大，房間很小，安全感十足。這也是作者的作品特色，以逃避型人格的逃離現實的視角創造出了一個全新的忘憂童話異世界。作者用粉綠、明黃、深藍三個世界串聯眼鏡小人和龍旅者的旅程，呈現出光怪陸離的異世界里真實又夢幻、溫柔又治愈的
青春期是一個人生理上的快速發展階段，也是一個人心理上的獨立階段。這種雙重變化讓青少年應對起來比較困難，難免會出現一些情緒不穩定的情況。此時，他們需要幫助。 本書包括傳統的 CBT 理念，還借鑒了第三次浪潮的正念療法、慈悲聚焦療法及接受承諾療法的理念，介紹了大量關于 CBT 關鍵概念的實踐練習和工作表等內容，如 CBT 中使用的技術、CBT 過程、重視自己、學會善待自己、管控情緒、思維陷阱、解決問題、面對恐懼等。本書的核心優勢在于提供了專門為青少年設計的心理教育材料。這些材料已經在
本書立足于“個人能力提升”問題，講述的是一個如何跳出舒適圈、突破自我、實現新的蛻變的思路，并告誡我們在職業生涯中一定要帶著探索的精神去做一些有挑戰性的嘗試。
本書揭露了最常見的冒牌法則，解釋了它們的問題所在，提供了一個令人耳目一新的備選方案和一種更加新穎可靠的思考方式。你將掌握真正獨立思考的能力，這樣你就可以選擇自己的道路，而不是盲目跟風。本書包含了一個附加章節—“需要遵守的法則”，其中列出了你可以信賴的10條傳統建議。這是你自己的人生，為什么不按照你自己的方式生活呢？
本研究主要采用“假設—演繹”的實證研究方法對積極心理資本與工作壓力調節進行探討分析。研究的主要問題有兩個：一是考察兩維度工作壓力（源）對員工態度和行為有何影響，二是探討作為個體差異變量的心理資本對兩維度工作壓力（源）與員工態度和行為之間的關系有何影響。首先，借鑒國內、外已有的相關文獻資料，綜合運用壓力的交互理論、個體－環境匹配理論、工作要求－控制理論以及工作要求－資源理論，探討了工作壓力的成因和后果；其次，借鑒西方學者根據壓力性質對于工作壓力源進行的兩維度區分，本研究分別從挑戰性壓力（
我們幾乎每天都要被迫調整自己的喜怒哀樂，以便為他人提供“情緒價值”。特別是女性群體，會被更多地要求完成這項沒有報酬且令人筋疲力盡的工作。羅斯·哈克曼將案例研究和統計數據結合起來，以此揭示情緒勞動在社會中的普遍現象，并探究情緒勞動在兩性間的不平等現象——女性被期待承擔更多的情緒勞動。同時，她進一步闡述了女性群體在父權制社會的弱勢處境。此外，她還探討了情緒勞動背后的本質原因和解決方案，為我們指明改變現狀的道路。情緒勞動是真實存在的，但它不需要成為心理負擔。認識到情緒勞動的價值，是全人類獲得
本書是作者Catherine Millot作為拉康的情人和接受分析者寫的關于與拉康一起生活的回憶錄，并獲得了法國安德烈·紀德文學獎。拉康被認為是弗洛伊德以來精神分析領域最有影響的精神分析師。因為與拉康有特殊關系，作者得以近距離地觀察拉康的言行，同時與拉康進行深入的交流，因此，這個回憶錄以無比的洞察力記錄了拉康后期的思想以及與同時代其他重要歐洲思想家的發生的思想碰撞。此外，她還以獨特的視角讀者理解拉康的思想提供了更多細節，比如他對Borromean環的癡迷以及逐漸陷入沉默。
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