兒童足球入門教程青少年體育司、體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，旨在為兒童學(xué)習(xí)足球提供有效參考。介紹足球場(chǎng)地、裝備、規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹培養(yǎng)球感的練習(xí)，以及傳球、停球、盤帶過(guò)人、射門等足球基礎(chǔ)技術(shù)的詳細(xì)動(dòng)作和技術(shù)要點(diǎn)。同時(shí)，《兒童足球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》還提供了部分訓(xùn)練動(dòng)作的展示視頻，掃碼即可觀看，幫助讀者領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作。適合學(xué)習(xí)足球的兒童和兒童家長(zhǎng)、足球教練及體育老師閱讀。
本書較為全面地?cái)⑹隽烁鞣N營(yíng)養(yǎng)要素的理化性質(zhì)、生物學(xué)功能、膳食供給量與運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響，介紹了運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給的功效，列舉了常見病及健身的運(yùn)動(dòng)類型和營(yíng)養(yǎng)處方，著重分析并介紹了運(yùn)動(dòng)與健康，營(yíng)養(yǎng)與健康，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與減肥之間的關(guān)系，旨在讓讀者尤其是大學(xué)生群體科學(xué)地了解有關(guān)知識(shí)，建立良好的生活方式一即通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、合理的膳食結(jié)構(gòu)、平衡的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)來(lái)促進(jìn)健康，達(dá)到保持合理體重的目的。
本書基于運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的前沿研究成果，介紹了律動(dòng)訓(xùn)練在減脂塑形，提升肌力與平衡能力，改善心血管健康、腸道健康、骨骼健康、高血壓、糖尿病，以及促進(jìn)緩解疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)等方面的訓(xùn)練方法，并輔以圖片及視頻說(shuō)明。不僅為讀者介紹了律動(dòng)訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐方法，還說(shuō)明了律動(dòng)訓(xùn)練中的禁忌證與注意事項(xiàng)，讓讀者科學(xué)安全地運(yùn)動(dòng)。
人生，不止勝負(fù)。 成長(zhǎng)，不畏風(fēng)雨。 十二位體育文化領(lǐng)軍人物走進(jìn)北大課堂，暢談一路奮勇拼搏、成就夢(mèng)想的心路歷程。他們踏實(shí)努力、不懼磨礪、迎險(xiǎn)而上、筑夢(mèng)前行，真實(shí)展現(xiàn)了體育之要義，乃在于人的身心發(fā)展與人格完善。不論是奧運(yùn)賽場(chǎng)，還是人生的舞臺(tái)，不論是站在高光時(shí)刻的榮耀里，還是經(jīng)歷低谷期的懷疑與否定，都全力以赴，從容面對(duì)每一次掌聲與每一次挑戰(zhàn)，不辜光陰，不負(fù)熱愛。
本書共八章，內(nèi)容包括：學(xué)校體育概述、體育與文化、體育教學(xué)的研究與探索、高校體育教學(xué)設(shè)計(jì)改革、體育運(yùn)動(dòng)、大學(xué)生體育訓(xùn)練教學(xué)的思考、大學(xué)生體育訓(xùn)練模式、大學(xué)生體育教學(xué)訓(xùn)練方法路徑。
本書是幫助讀者提高棄子技巧運(yùn)用能力的專項(xiàng)訓(xùn)練，根據(jù)所棄兵種的不同，4個(gè)攻擊型子力各成一章，共計(jì)400道練習(xí)題。書中所有練習(xí)題均控制在6個(gè)回合之內(nèi)（含6個(gè)回合），難度逐漸遞增。培養(yǎng)讀者棄子的思維意識(shí)和大局觀視野，幫助讀者體會(huì)棄不同子力時(shí)各自的特點(diǎn)，以及在何種局面下能通過(guò)棄子謀得戰(zhàn)機(jī)，從而為接下來(lái)的殺棋、爭(zhēng)先、奪勢(shì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本叢書包含三個(gè)分冊(cè)，第一冊(cè)600題，題型均為1～2步殺;第二冊(cè)500題，題型均為3～4步殺;第三冊(cè)400題，題型均為5～6步殺。習(xí)題難度隨回合數(shù)的增加逐漸增高，使象棋愛好者的殺棋能力在練習(xí)中穩(wěn)步提升。 本從書亦可作為象棋培訓(xùn)的輔助教學(xué)資料。
本書是專為老年人編寫的拉伸訓(xùn)練指導(dǎo)書。本書共5章，第1章介紹了柔韌性相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)；第2章介紹了柔韌性的評(píng)估方法；第3章講解了拉伸的種類；第4章以真人示范、分步驟圖解的方式，講解了適合老年人身體不同部位的拉伸動(dòng)作；第5章提供了數(shù)套拉伸訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助老年人通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)緩解身體不適，促進(jìn)健康。
本書為國(guó)際象棋入門類教程，包括入門基礎(chǔ)知識(shí)、如何單殺王、殘局基礎(chǔ)、開局基本技巧、常用基本戰(zhàn)術(shù)、中局常用戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)典對(duì)局賞析等內(nèi)容。可幫助零基礎(chǔ)入門的讀者認(rèn)識(shí)國(guó)際象棋，學(xué)習(xí)棋子走法、子力價(jià)值、勝負(fù)規(guī)則、記譜和讀譜等知識(shí)。之后全面講解各種子力單獨(dú)殺王的技巧，殘局特定子力關(guān)系的勝負(fù)和規(guī)律，開局基本原則及主流布局體系等入門技法，幫助讀者快速提升棋藝水平。
本書第一章為高校武術(shù)概述，分別介紹了武術(shù)的基本概念、武術(shù)的起源與發(fā)展、武術(shù)的特點(diǎn)與作用、武術(shù)的教育價(jià)值、武術(shù)在高校的傳承與發(fā)展五個(gè)方面的內(nèi)容；第二章為高校武術(shù)運(yùn)動(dòng)基本訓(xùn)練，主要介紹了四個(gè)方面的內(nèi)容，依次是武術(shù)基本功訓(xùn)練、武術(shù)基本動(dòng)作訓(xùn)練、武術(shù)基本拳術(shù)訓(xùn)練、武術(shù)基本技法訓(xùn)練；第三章高校武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀與改革分別介紹了兩個(gè)方面的內(nèi)容，依次是高校武術(shù)教學(xué)開展的影響因素分析、高校武術(shù)教育面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)；第四章為高校武術(shù)教學(xué)的課程發(fā)展，依次介紹了武術(shù)課程的設(shè)置及優(yōu)化、武術(shù)基礎(chǔ)課程教學(xué)、武術(shù)器械課程
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