《我國傳統體育文化保護與多元傳播路徑探析》主要闡述了當前我國傳統體育文化的保護和傳播現狀，并對未來的多元化傳播路徑展開研究。首先闡述傳統體育的理論知識，分析當前時代背景下我國傳統體育的發展現狀，并對傳統體育文化的保護方式提出一些切合實際的建議；其次探討了在新媒體和全球化背景下傳統體育文化的多元化傳播的可能性和實踐路徑，包括學校領域的傳播與發展、產業化的傳播與發展以及跨文化傳播的心理路徑；再次從非遺視角下對我國傳統體育文化傳播與發展的全新思考；最后舉例分析民族傳統體育重點項目的傳播與發展。本
本書針對現代人常見的五大疼痛：脖子、肩膀和背、腰、手腕和手肘、膝蓋，10分鐘伸展運動有效擊退疼痛。現代人一坐一天，正面肌肉變短變僵硬，背面肌肉異常增加，周圍肌肉代替原來的肌肉用力，超出負荷引發疼痛。肌肉順序一亂，身體就會遭受慢性疼痛的折磨。身體姿勢正確可以預防疼痛但是身體很難放松。遵循順序這一運動黃金規律，找出每個人的疼痛原因，自行按摩，解決疼痛。
大型公共體育場館作為我國實現“體育強國”與“健康中國”國家戰略目標，滿足人民群眾日益增長的體育需求的容器與載體，是城市文化共生與延續的重要體現，發揮著完備城市服務功能、推動全民健身發展、落實基本公共體育服務主體功能的重要作用，是新時代我國西部地區實現體育事業、體育產業高質量發展進程中必不可少的關鍵環節。本書結合國內外最新學術研究成果，對西部地區大型公共體育場館的運營管理績效進行了深入剖析。全書通過綜合運用德爾菲法、探索性因子分析、驗證性因子分析等方法，建立了一個科學、合理、有效的績效評
全書共四篇：第一篇基礎營養篇，主要介紹營養學的基礎知識和合理營養的基本要求；第二篇運動營養篇，主要介紹不同項目運動員的營養特點，及其在比賽期、在特殊環境中訓練和控制體重的營養措施；第三篇運動、營養、健康篇，主要介紹一些常見病與營養、運動的關系及其飲食療法和運動處方；和第四篇運動營養補充篇，介紹運動營養補充劑和運動飲料的有關知識，并簡要介紹興奮劑的相關知識。附錄中列出了中國居民膳食營養素參考攝入量（DRIs）、中國居民膳食指南（2021）、常見食物成分表、我國運動員膳食營養適宜攝入量建議
本書通過對籃球規則語句特點與表達方式的分析，發現：籃球規則譯自英文，語句偏長，句中套句，關聯詞多；常用如果…，并且…，當…等，讀起來拗口費解；又不是文學書，沒有故事情節，很難激起閱讀興趣。初讀規則，如云里霧里，再讀規則，也不一定得其要領，又再讀規則，已屬于執著者之列，以致很多規則學習者望而卻步，自動放棄；然后上場去執行叢林法則，失去籃球文明。 鑒于此，為提升項目文明層次，進而為社會傳遞更多公平與契約精神。筆者以《籃球規則2020》為藍本，遵循其篇章結構，將其第一至第八章中的每一條，以及
本書共六章，內容包括：緒論、小場地足球運動技術分析與教學訓練應用、小場地足球運動戰術分析與教學訓練應用、小場地足球運動體能教學訓練應用、小場地足球運動競賽組織、小場地足球運動競賽規則示例。
本書以全民健身的理論為基底，以全民健身的發展為導向，對全民健身在不同群體間的應用展開論述，介紹了全民健身的法律及政策，得讀者對全民健身的現狀及路徑有基本的了解；詳細論述了有關全民健身的運動方法，試圖厘清全民健身與學校、家庭、社區、農村體育之間的關系；具體分析了全民健身在生態體育方面的構建與實踐，為全民健身與全民健康的未來發展提出了建設性的指導意見；基于全民健身在中國的傳播情況，綜合闡述了不同地域、不同群體的人們對全民健身政策的解讀與實踐應用肪面的內容，進一步對全民健身的重要性進行了分析
本書以基礎理論為出發點，首先簡單概述了皮膚的結構與功能、皮膚美容技術，然后以皮膚科臨床常見的疾病為重點，從病因、病理、臨床表現、實驗室檢查、診斷與鑒別診斷、治療措施等方面對其進行了詳細闡述，內容貼近臨床實際，并著重突出了臨床診療方法。
運動訓練理論是體育學科群中最具本源性和代表性的理論之一。由于運動訓練理論的自身學科特征，研究主體的國家制度背景、履歷背景、項目關注點，競技賽事賽制等的差異與變化，國際運動訓練理論在概念闡述、知識結構、規律原理等方面未達成一致，而是呈現出一定的流派特征。本書采用文獻資料法、內容分析法、定性比較分析法、歷史研究法和邏輯法，擬從國際運動訓練理論流派的存在依據、基本特點、歷史演進、創新規律4個方面，分別就流派的識別、沿革和創新加以討論以期為我國運動訓練理論的創新提供視角和依據。
本書從健康、辦公室人群容易出現的健康問題（辦公室綜合征）、運動與健康、辦公室人群科學健身方案、運動與體態管理、心肺有氧功能訓練、肌肉力量抗阻訓練、平衡能力與柔韌性訓練、辦公室環境下常見的肌肉骨骼系統疾病及其防治方法等方面科學、系統地介紹了辦公室人群科學健身方法，理論與實踐相結合，針對辦公室人群在日常生活和工作中容易遇到的問題和健康需求設計個性化鍛煉方案。本書以辦公室人群久坐等生活方式可能帶來的問題為出發點，介紹了不同健身方法及健身過程中可能出現的損傷，一站式解決了辦公室人群為什么需要健身、怎么健
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