本書將適應性表征作為概念框架，深入分析論證成熟自然科學包括物理學、天文學、宇宙學、生物學等學科的主要理論的認知表征特性，挖掘其不同表征形式的共同機制、特征和方法論，尋找其適應于客體對象的從心性感知到適應性表征的一般形式和判斷標準。其內容包括五個方面：科學認知適應性表征的理論框架；科學認知適應性表征的自然-文化進化解釋；科學認知適應性表征的符號學與哲學解釋；經典科學理論的適應性表征；科學認知適應性表征的方法論。最終本書基于這五個方面的內容歸納出一種能夠跨越物理的、生物的和認知的界限的新表
本書針對生活、工作中常見的59種焦慮，包括：感覺自己不如別人；沒有自信；毫無緣由地對未發生的事感到焦慮；社恐；因害怕被拒絕而不安；感覺自己被討厭；害怕在眾人面前說話，內心會特別緊張；痛苦的過去總是揮之不去；長期失眠；對一成不變的日子感到倦怠；對任何事情都提不起興致等，通過問答的形式，一一給出了具體的應對之法。
我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦，皆源于想得太多，即過度思考，正所謂——焦慮是不加節制的思考，心流是不加思考的節制。 該書的內容并不構成真理，但它們指向真理，能夠從根本上解除束縛，讓人釋然、坦然，用全身心去感知這個真實的世界。就像很多讀者描述的那樣，那是一種最熟悉又最陌生的感覺，仿佛漂泊的游子歷歷萬鄉，終歸故里。
你了解自己嗎？ 這是一本了解自己心理的自助讀物。 通過自己外表，興趣，動作，思考模式，和人相處模式，從心理學角度解說你是怎樣一個人 的書。 作者著作全球累積銷售310萬本，這本書也在日本創下了35000本的銷售記錄。 這本書中中除了圖文詳細解說外，還有心理測試以及針對不同心理的紓解，解決方案。 可以說是一本集心理學和自我理解，自我心理紓解的書。
明明想帶給對方好的第一印象，卻不由自主的緊張起……，有什麼能夠和任何人都能建立好關系的方法呢？想知道說服人的技巧！想要讓心儀的人注意到自己！要怎麼樣才能駕馭不易相處的人呢？ 這些是在職場、生活周遭、及學生之間最常聽到的問題。 本書所介紹的內容皆是可以立即見效的心理學知識及技巧。比方說如何讓人對你的第一印象抱有好感、能夠提高說服力的話術、讓愛情順利推進的技巧、如何掌握難以應付的對手的心理等方法。本書選擇了日常生活的各種場景、或是人生重要時刻都能活用的內容。 不妨先學習討人
親愛的朋友，你是否覺得自己正在親身經歷痛苦呢？你是否被現實生活的壓力、焦慮壓得喘不過氣，甚至出現了抑郁和焦慮情緒？你是否覺得身陷生活痛苦的泥潭，無法輕松前行？資深臨床心理學家、上海精神衛生中心吳艷茹副主任醫師會告訴你：沒關系，這很正常，這就是我們大多數人的生活常態與真相——你我皆凡人，俗世生活多煩擾。基于23年的臨床經驗，吳艷茹醫師為我們找到了穿越人生苦海的解藥——正念。本書基于當今世界上正念領域科學權威的“正念減壓療法”和“正念認知療法”的理論框架和核心理念，融合了吳醫師對與1000多名來訪者
本書主要內容包括：感官之謎和感官的魔咒；看；被看見；聽；音之景；氣之景；觸之景；與你的皮膚保持聯系；氣味之景；味道之景；心之景；當下之最；臥姿冥想；坐姿冥想；站姿冥想；行走冥想等。
本書為《心理學與生活〉第20版的影印本，較之第19版有了大幅的修訂，吸收了關于基因和文化的最新研究成果，更新了560多篇參考文獻，新增了140多個“精選研究”，重寫了“生活中的心理學”與“生活中的批判性思維”的11個專欄。
為什么有些人在親密關系、職場、社交、個人成長等方面十分順利，有些人卻處處碰壁？除了運氣、環境等外部因素外，到底是什么在影響一個人的成功？在人生的關鍵時刻，是什么決定了人們的行動，進而影響了一個人的命運？答案是你的心智成熟度，而影響我們心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以將其理解為“讀心”。 心智化能力是我們理解世界和認識自我的基礎，影響我們的人際關系和事業發展。本書以提升心智成熟度為目標，剖析了四種不同層級的心智模型，探討了影響心智發展的因素，給出了讓關系變好的三句神奇的
TIKTOK2023年度銷售爆款，一本擁有神奇魔力的沉浸式自我反思筆記 為了成長和適應社會，每個人都會將部分自我遺忘、拋棄，或壓抑在潛意識中，形成了陰影自我。這些人格特質并沒有消失，會轉化為消極的信念、不健康的習慣、不好的情緒，如嫉妒、痛苦、羞恥、內疚、憤怒、煩躁等等，掌控我們的行動，讓我們不舒服、情緒化，甚至阻礙我們得到幸福。 榮格稱陰影自我是內在的另一個我潛藏另一性別的人格特質內在令人討厭的次級部分，或者是讓我們感到難堪和丟臉的另一個我，而發現這些陰暗
新書資訊 新書推薦