耶魯大學(xué)教授、成功老齡化心理學(xué)的主要專家貝卡·利維博士通過(guò)突破性的研究,展示了如何改善年齡觀念,打破關(guān)于老年的消極刻板印象,這將讓人各方面受益,甚至能改變基因的運(yùn)作方式,延長(zhǎng)7.5年的預(yù)期壽命。利維博士證明了許多以前被認(rèn)為由生理衰老引起的健康問(wèn)題,如身體機(jī)能下降、記憶力減退、心血管問(wèn)題和阿爾茨海默病,其實(shí)更多受到我們從社會(huì)文化中內(nèi)化的消極年齡觀念的影響。現(xiàn)在是我們所有人重新思考變老意味著什么的時(shí)候了,本書(shū)將告訴我們?nèi)绾巫龅健?br />基于
我們?yōu)槭裁磿?huì)做夢(mèng)?夢(mèng)中迷人奇異的意象從何而來(lái)?夢(mèng)僅僅是大腦隨機(jī)活動(dòng)的反映,還是具有心理學(xué)上的意義和功能?人類對(duì)夢(mèng)的起源和意義的好奇,與人類的存在歷史一樣古老。在本書(shū)中,兩位世界知名的睡眠和夢(mèng)境研究者將帶領(lǐng)我們回顧人類為解讀夢(mèng)而做出的努力,進(jìn)而和我們分享關(guān)于夢(mèng)的新知,從認(rèn)知科學(xué)和腦科學(xué)角度揭開(kāi)夢(mèng)的神秘面紗。根據(jù)腦科學(xué)前沿研究,他們提出了關(guān)于夢(mèng)的全新模型NEXTUP,意為對(duì)可能性理解的網(wǎng)絡(luò)式探索。他們認(rèn)為,夢(mèng)是大腦白天接收
在本書(shū)中,作者給出了幫助女性拓展社交圈,提升表達(dá)能力、修煉氣場(chǎng)、讀懂他人心的技巧,使女性更好地游走于職場(chǎng),會(huì)說(shuō)話、會(huì)辦事、會(huì)做人,巧攻他人心。同時(shí),女性掌握必要的社交原則,能更好地遠(yuǎn)離社交雷區(qū),成為社交強(qiáng)者,忠于自己,從而找到最適合自己的社交方式。
成為更好的自己,從改變潛意識(shí)開(kāi)始?覺(jué)得自己很沒(méi)用,討厭自己。?明明想得很好,做出來(lái)卻總是很差!?感覺(jué)自己在職場(chǎng)和感情方面的運(yùn)氣都太不好了!?為什么人際關(guān)系處處充滿困難和尷尬??拖延癥怎么也改不掉!如果你也有以上煩惱,那么本書(shū)中就有你想要的答案。
認(rèn)知現(xiàn)象學(xué)是認(rèn)知哲學(xué)的重要分支之一,它著重于從主觀體驗(yàn)的角度探討認(rèn)知過(guò)程,以及認(rèn)知過(guò)程與意識(shí)狀態(tài)的關(guān)系,為探討認(rèn)知現(xiàn)象的本質(zhì)和特征提供了新角度。本書(shū)圍繞學(xué)界關(guān)于感覺(jué)現(xiàn)象與認(rèn)知現(xiàn)象關(guān)系的爭(zhēng)論,從六個(gè)方面—對(duì)思想的反思、現(xiàn)象對(duì)比論證、意識(shí)的價(jià)值、體驗(yàn)的時(shí)間結(jié)構(gòu)、體驗(yàn)的整體性、現(xiàn)象特征與心理表征之間的關(guān)系—對(duì)認(rèn)知現(xiàn)象的特征及相關(guān)爭(zhēng)論進(jìn)行了論證和澄清。
本書(shū)是對(duì)分析性存在和來(lái)訪者-分析師相互聯(lián)系的基本維度進(jìn)行的深刻探索,它為擴(kuò)展精神分析治療的范圍和處理一些困難的治療情況提供了新的可能性。埃舍爾全身心地投入到來(lái)訪者的體驗(yàn)世界和展開(kāi)分析的過(guò)程中。她和來(lái)訪者一起經(jīng)歷了黑洞、分離、死亡、困倦、石化、沉默、渴望、變態(tài)的深度和心靈感應(yīng)夢(mèng)的謎題,同時(shí)經(jīng)歷了來(lái)訪者-分析師合二為一的出現(xiàn),以及它的挑戰(zhàn)和神秘。利用溫尼科特的遺作和比昂的晚期作品,超越了主體間性分析概念,見(jiàn)證了來(lái)訪者-分析師的相互聯(lián)系,埃舍爾提供了她自己對(duì)一體或存在于一
校園欺凌和性教育問(wèn)題一直是中小學(xué)教育界、國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)界和社會(huì)各界高度關(guān)注的焦點(diǎn)。在影響青少年成長(zhǎng)的校園環(huán)境中,校園欺凌現(xiàn)象和青春期性教育不足的現(xiàn)象普遍存在,應(yīng)對(duì)不當(dāng)則會(huì)引發(fā)直接且長(zhǎng)期的不良后果,并成為兒童青少年抑郁障礙等精神障礙,以及自殺發(fā)生的主要社會(huì)性誘因。本書(shū)通過(guò)集中闡述校園欺凌現(xiàn)象、性教育的家庭教育和校園團(tuán)體心理輔導(dǎo)(心理班會(huì))的設(shè)計(jì)方案,給予父母、教育工作者、心理機(jī)構(gòu)所迫切需要的操作實(shí)踐方法。
好指使人的配偶、好發(fā)號(hào)施令的上司、激起你愧疚心理的父母、愛(ài)暗中較勁的同事、野心勃勃的下屬、總是抱怨的朋友……有毒的人際關(guān)系會(huì)侵蝕自尊、摧殘心靈、虛耗人生,不幸的是,不論男女,都有可能陷入心理的暗面,被他人操縱、PUA、欺騙和洗腦,情感和心靈遭受侮辱。本書(shū)從心理學(xué)的視角出發(fā),先找出心理的弱點(diǎn),揭露4種擅長(zhǎng)得寸進(jìn)尺的人格特質(zhì),看穿無(wú)形的心理操縱,然后通過(guò)3個(gè)步驟學(xué)會(huì)改變認(rèn)知,拒絕做軟柿子,并用7條建議,應(yīng)對(duì)日常生活中的操縱、PUA、欺騙和洗腦,手把手教你擺脫有毒關(guān)系
本書(shū)首先簡(jiǎn)要介紹了推理心理學(xué)的含義、產(chǎn)生和發(fā)展歷史,以及主要的實(shí)驗(yàn)范式,然后從發(fā)展階段、主要內(nèi)容、實(shí)驗(yàn)證據(jù)等方面對(duì)西方這一領(lǐng)域具有代表性的心理邏輯理論、心理模型理論、雙重加工理論和條件概率理論進(jìn)行了較為詳盡的述評(píng),最后從理論和實(shí)驗(yàn)證據(jù)兩個(gè)方面論述了本書(shū)提出的推理題與推理者的推理知識(shí)雙重結(jié)構(gòu)模型。
本書(shū)是一本運(yùn)用CBT(認(rèn)知行為療法)技巧改善各類情緒問(wèn)題的指南,這本指南提供了簡(jiǎn)單實(shí)用的CBT技能,可以隨時(shí)用來(lái)應(yīng)對(duì)各類消極情緒,并讓人有動(dòng)力行動(dòng)起來(lái)做讓自己感覺(jué)變得更好的事。最重要的是,讀者可以通過(guò)本書(shū)更好地了解想法如何影響情緒,以及如何通過(guò)改變想法真正地改變生活。